Osnivačica Bluemercury Marla Beck kaže da je ovaj način pijenja produktivniji
Sadržaj:
6:00 Sam se budim u 6 automatski jer sam toliko navikao da budem u 6 sati prije podne između New Yorka i Washingtona, D.C. Ja ću ići na četiri milje trčanje ujutro. Volim raditi intervalni trening visokog intenziteta na traci za trčanje. To je sjajan način za brisanje uma i ponovno postavljanje tjedna.
7:30 sati Nakon što djeca odu u školu, ujutro se usredotočujem na razvoj proizvoda. Imamo te fluorescentne žute vrećice koje sadrže sve različite proizvode i formulacije koje testiramo, i moramo imati najmanje 20 koje idu između moje kuće i ureda. Još uvijek testiram svaku seriju proizvoda koju proizvodimo. Kada sam 2012. godine stvorio M-61 Moćnu njegu kože, odlučio sam uključiti snažne, dermatološke sastojke poput glikolika, salicilne kiseline, hijaluronske kiseline, vitamina C i peptida.
Osim toga, mnogo znanstveno istraženih prirodnih tvari - tamarinda, galske kiseline, borovnice, crvenih algi i soje. Marka je čista i veganska. Jutros testiram seriju PowerGlow Peels ($ 28). Prodajemo jedan svakih osam sekundi, tako da mi je mom timu jutros pisao ranije nego obično, kako bih bio siguran da su pilingi prva stvar koju danas testiram!
20:15 Moj suprug i ja smo hodanje ovisnici. Prošetamo gotovo svake noći zajedno. Tu smo tradiciju započeli kada smo započeli Bluemercury. Bili smo u fazi pokretanja, s puno stresa, i hodali bismo svaku večer kako bismo ispuhali paru. Nastavili smo tradiciju već 19 godina! Ne govorimo samo o poslu. Nadoknadimo se svaki drugi dan, razgovaramo o djeci i odbijamo ideje jedni od drugih. Osjećam se kao da nešto nedostaje kad ne hodamo. Osim toga, uvijek dobro spavam nakon šetnje!
Drugi dan
11:00 Počinjem jedan od konferencijskih razgovora s našim menadžerima Bluemercury prodavaonica da razgovaramo o novom lansiranju M-61. Od pokretanja naših PowerGlow Peela ($ 28) i PowerSpot Pad ($ 24), oduvijek sam želio stvoriti rutinu njege kože pomoću formata jastučića! Mi smo u pokretu više nego ikada prije, a naši klijenti su ovisnici! Nakon četiri godine usavršavanja formula i revolucionarnog sustava isporuke za putovanje, praktičnost i čistoću, rezultat je nova kategorija za njegu kože - Serum Pads! Jastučići su dostupni u dva formata: Daily Hydrating Hydraboost HA Pad (32 USD) i naš Radain Booting Vitablast C Pad!
Iz kliničke studije, naš Hydraboost HA podložak osigurava do 48 sati hidratacije! Moj san je putovati s cijelom rutinom za njegu kože u podlozi. Skoro sam tamo!
15:30 h Volim brzo odlazak na čaj kad se osjećam kao da više nisam produktivan ili ne razmišljam jasno. Ovo je prijeko potrebno nakon jutarnjeg razgovora. Današnji izbor: Yogi Relaxed Mind Tea (24 USD za šest paketa). Držim vrećice čaja u torbici, a kad sam u avionu ili vlaku, uvijek tražim šalicu tople vode kako bih mogao uživati u čaju. Godine 2013. American Journal of Clinical Nutrition istaknuo je mnoge načine na koje čaj može poboljšati naše opće dobro, uključujući zaključak da ljudi koji piju čaj mogu vidjeti poboljšanja raspoloženja, koncentracije i performansi.
Obožavam čaj od paprene metvice za dnevne izbacivače i opuštajuće čajeve noću, posebno one koje sadrže gotu kolu i shankhpushpi-ajurvedske biljke koje povećavaju mentalnu koncentraciju i smanjuju tjeskobu.
Treći dan
8 ujutro. Tekstiram "ljubavnu notu" svojoj kćeri. Moja djeca mogu biti tinejdžeri, ali volim im pisati ljubavne note kad su u autobusu, ali prije nego što su došli u školu. Obično spominjem aktivnost koju su učinili dobro noć prije ili kako sam ponosan na posao s kojim su mi pomogli. Za mene, volim učiniti prioritet uzeti korak natrag da razmislim o nečemu što su moja djeca, suprug, obitelj ili kolege učinili i napiši im poruku. Istraživači su otkrili da pohvala aktivira oslobađanje dopamina, neurotransmitera koji kontrolira centar mozga.
Imamo nagradu za ljubav na Bluemercury, gdje zaposlenici mogu nominirati druge za nešto izvrsno. Volim čitati podneske i odabrati pobjednika svaki mjesec.
11:00 Imamo sastanak za planiranje kako bismo pokrenuli lansiranje Luna + Aster. Napravio sam Lune + Aster s formulama bez parabena. Cjelokupna linija pruža sigurnu aplikaciju kako biste brzo izašli iz vrata! Naša strašna produžujuća maskara (22 USD), veganska maskara koja je produljena ranije ove godine, morala je biti obnovljena nakon što se rasprodala po svim Bluemercury vratima! Naš tim se brine da budemo spremni za lansiranje 1. listopada naše nove Prepstar Lash Primer i Superstellar Volumizing Mascara.
Četvrti dan
7:00 Razmišljanje i pažljivost čine nas boljim vođama. Ako imam pet minuta nakon što djecu odvedem u školu, provodim vrijeme čitajući i razmišljajući o grčevima mudrosti od nekoga koga poštujem i čemu se divim. Charlie Munger, cjeloživotni učenik, rekao je: "Mislim da je velika greška ne apsorbirati elementarnu svjetovnu mudrost ako ste sposobni to učiniti jer vas čini sposobnijim služiti drugima, bolje ćete moći služiti sebi, i čini život zabavnijim. ”Držim Teluškinove Knjiga židovskih vrijednosti: svakodnevni vodič za etički život na mojim uređajima.
Postoji sat za svaki dan u godini. Iskreno vjerujem da ćete svaki dan provesti nekoliko minuta čitajući isječak mudrosti, biti mirniji, utemeljeniji i mudriji.
8 navečer. Pomažem svojim kćerima i sinu s njihovim zadaćama. Moje dvije tinejdžerske kćeri vole naše Lune + Aster Rescue Sheet Maske (22 USD) i koriste ih dok rade svoju domaću zadaću iz matematike i FaceTiming svojim prijateljima! Instagram i digitalna tehnologija potpuno su promijenili kategoriju maski u njezi kože! Ja biram Soothe, dok djevojke odabiru Detox nakon napornog sportskog tjedna!
Petog dana
14:00 Završavam tjedan pozdravljajući naše nove suradnike na Bluemercury, koji su upravo završili obuku na našim poligonima za obuku na istoku ili zapadnoj obali! Već 15 godina intervjuiram svakog novog voditelja trgovine, ali sa 175 prodavaonica, pozivam se na njihov posljednji dan obuke u Blue U kako bi razgovarali o misiji tvrtke Bluemercury i odgovorili na sva pitanja!
18:30 sati Večeras sam imao pet minuta da se spremim za večeru s obitelji kako bi proslavili prvi tjedan škole. Prvo sam aplicirao M-61 Hydraboost ovlaživač ($ 72) po cijelom licu i vratu, a zatim Lune + Aster RealGlow Primer ($ 30) za savršenu količinu sjaja. Zatim sam upotrijebio Supermoon Bronzer i Glow Palette (46 USD) na obrazima i poklopcima. Koristim dvije tamne boje za konturu i najlakšu boju na kapcima. Također sam uzeo na Lune + Aster Dawn na sumrak Gel Eyeliner u mornarici (22 USD), a zatim Stratosphere Volumizing Mascara (20 USD) za super-voluminozne trepavice.
Za usne, koristio sam naš Powerlips Quickstick u Squad ($ 24) kao bazu prije nego što sam prešao na Lune + Aster Vitamin C + E sjajilo za usne u CEO-u (18 USD) (naravno)! Spremni na sve!
Sljedeća: Sheena Yaitanes s Kosåsa dijeli rutinu i zašto je jača od svih vremena
