Pogledajte fascinantnu povijest ženske vježbe

1900.-1920-te: strojevi za minimalni napor

Rane 1900-te vidjele su mnogo istezanja kao vježbanje izbora (pre-kursor na yogu, pretpostavljamo), koje su se naposljetku probile u strojeve. Stacionarni bicikli, strojevi za veslanje i Vibro-Slim, vibrirajući pojas koji je masirao tijelo, bili su popularne metode vježbanja. Dok stroj koji ne zahtijeva nikakav napor, ali stoji na mjestu dok ide na posao, zvuči jednako nevjerojatno i potpuno besmisleno, ono što je još alarmantnije bila je ideja ženskog aktivnog odijela iz 1920-ih: haljina, visokih potpetica i bisera.

Moj, koliko smo daleko došli.

1930-ih i 1940-ih: Glamour Girl Workout

Ovo je doba bilo sve o ponavljanju pokreta vlastitim tijelom. U ovom videu ćete čuti * muški * glas koji objašnjava da će se uvrnuti pokret osloboditi "rezervnih guma oko sredine". Le sigh.

1950.-1960.: Pokreni se

U 1950-ima, vježbe su se bavile gimnastikom, pa čak i Hula hoopingom (što je zapravo nevjerojatna ab vježba).

1970.-1980-te: Fizički

"Hajdemo fizički" bila je tema osamdesetih. Step aerobik, grijači nogu i hulahopke naziv su igre - pomislite na videozapise o vježbanju Jane Fonda, Richarda Simmonsa itd.

1990-ih i 2000-ih: peciva i bedra

2010s: Era klase

Trendy grupni tečajevi kao što su Metoda Tracey Anderson, Y7 Yoga i SoulCycle su stilovi vježbanja - sve je u potrazi za znojenjem u grupi do nevjerojatnog zvučnog zapisa. Nije ni čudo da su ClassPass sesije skočile na nevjerojatnih 99 dolara mjesečno.

Koji je vaš omiljeni oblik vježbanja? Recite nam dolje!