Kako piling, u slučaju da ste previše zbunjeni pitati nekoga
Sadržaj:
Svi kažu da to rade, ali znate li zapravo kako se ljuštiti? Kada počnete razmišljati o ručnim pilingima i kemijskim pilingima, ona zapravo može početi biti prilično zbunjujuća, ali postoje neki interni trikovi kada je u pitanju odljepljivanje mrtve kože koja će dovesti do glowier ten u manje vremena. Ako ne piling na redovnoj, sada je vrijeme za početak. Budući da smo očajnički voljni za vrijeme golih nogu i spremni smo prolijevati zimski sloj dosadne kože, piling je bitan za poboljšanje općeg izgleda i osjećaja vaše kože.
Bilo dermatolog, facialist ili podiatrist, postoje mnogi stručnjaci koji znaju samo koliko je važan ovaj proces i koristi koje ona može imati za vašu kožu, ali prije nego što vas pustimo u svoje tajne, postoji jedna pogreška čak i mi urednici ljepote čine kada dolazi do pilinga: ne radim to, Pod tim mislimo da morate biti dosljedni, a ne samo trljati prije vjenčanja, plažnog odmora ili smiješno sunčanog britanskog dana. Zašto? Ako ne faktorizirate piling u vašu dnevnu rutinu, nećete vidjeti rezultate tako brzo kao što želite (ili čak uopće), a također ćete ograničavati učinkovitost režima njege kože - čak ni hijaluronska kiselina ne može prodrijeti u kožu ako leži ispod sloja mrtvih stanica.
Malo je i često ključ.
Kako piling lica
Za lice smo razgovarali s Kate Kerr, vodećom facialisticom u Londonu, koja nam je rekla da ljudi ne ljube dovoljno. "Naša koža je dizajnirana da se svakodnevno ljušti, ali uz primjenu mnogih različitih proizvoda, spuštamo mrtve stanice kože", rekla je. "To usporava naš prirodni proces prolijevanja i brzinu obrtaja stanica, što dovodi do nakupljanja starih stanica kože."
Kerr kaže da kad ne ljuštimo, koža ne može pravilno reflektirati svjetlost, uzrokujući tako zastrašujuću tupost. I ne samo to, ali to često znači da možete dobiti mrlje od začepljenih pora sa nakupljanjem stanica kože.
Kako bi stimulirala stanice kože i uklonila mrtve, Kerr kaže da trebamo svakodnevno piling. Međutim, ako to ne radite redovito, počnite polako (recimo, tri puta tjedno, kaže) i nagomilajte se svaki dan. Najbolji proizvod za to? Nije piling, već sredstvo za čišćenje s salicilnom kiselinom. "Djeluje protuupalno i antibakterijski", primjećuje Kerr. "To će pomoći da koža bude čista."
Konačno, jedna od najvećih stvari koju treba istaknuti je da koristite proizvod s granulom za ljuštenje koja je okrugla, i ne nepravilan, jer će nepravilne granule samo češati kožu i dovesti do daljnje iritacije i upale. Kerr preporučuje nekoliko proizvoda, ali jedan od njezinih favorita je ZO Skin Health Offects piling Cleanser (dostupan od Wigmore Medical).
Kako piling tijela
Postoji mnogo razloga zbog kojih biste htjeli odvojiti kožu na tijelu, ali jedan od najčešćih je keratoza pilaris - pojava bijelih ili crvenih kvrga na koži, također poznata kao "pileća koža".
Četkanje suhim tijelom može stvarno pomoći, ali prema Kerru, jedini način da se uhvatimo u koštac s ovim je "piling s pilingom i rukavicom svaki dan 10 do 20 sekundi, a ne agresivno". Što se tiče rukavice, Kerr kaže da će svaka osoba iz supermarketa to učiniti, ali što se tiče pilinga, idealno je da želite nešto sa salicilnom kiselinom, kao što je piling ZO tijela. "U prvom stupnju može doći do iritacije kože", kaže Kerr, "ali ne dopustite da vas to u početku potiskuje."
Jednom kad ste se ljuštili pod tušem, Kerr kaže da trebate obrisati neke jastučiće natopljene kiselinom - možete koristiti one na licu - na vrhu (volimo Rodial Super Acids X-treme pore za skupljanje pora, 45 £ kao i prvi Pomoć za ljepotu lica jastučići za lice, £ 24) Zatim dodajte proizvod na bazi uree, kao što je Eucerin intenzivna krema za liječenje uree (£ 13). Još jednom, Kerr ponavlja da morate biti redoviti s pilingom kako biste vidjeli rezultate.
Naravno, ne radi se samo o keratozi pilaris. Suha koža na nogama Također je uobičajena pojava, pogotovo ako se tijekom zime ne brinete mnogo o svojim nogama (krivim…). Razgovarali smo s Lyudmylom Nagirnyak, voditeljicom spa u K West Spa u Londonu, koja nam je dala ne samo nevjerojatan recept za domaći piling nego i neke važne informacije o tome kako se brinuti za urastanje dlačica.
Nagirnyak kaže da se ista načela za piling lica primjenjuju na tijelo, osim što ćete za potonji htjeti nešto strožiji proizvod. "Ima mnogo dobrih pilinga, ali sami možete napraviti vlastitu miješanjem finih mineralnih morskih soli s uljem; učinit će se maslina, badem ili kokos."
Jednom kad se to promiješa, trebate zatim navlažiti kožu pod tušem i nanositi domaći piling dva do tri minute kružnim pokretima; veća područja će, naravno, potrajati malo duže. Ona upozorava da ćete htjeti paziti da ne pretjerujete, jer ne želite iritirati vašu kožu. Važna napomena: "crvenilo nije loš znak, to je znak poboljšanja cirkulacije", kaže ona. Zato samo slušajte svoje tijelo; ako mislite da loše reagira, zaustavite se.
Kad se jednom istuširate, Nagirnyak naglašava važnost vlaženja kože. Opet, ona preporučuje bilo koju vrstu ulja, kao što je kokosovo ulje, ali pazite na tip kože, jer ljudi suhe kože mogu uzeti mnogo bogatiju hidratantnu kremu. Za ljude s masnom kožom, ona predlaže lakšu kremu (volimo Vichyjevo idealno mlijeko za tijelo, 16 funti). Konačno, ako ste na odmoru, svakako primijenite SPF, jer će nova koža nakon pilinga biti mnogo sklonija oštećenju sunca.
Konačno, na osjetljivo pitanje urastao dlakamakoje većina žena pronalazi kao male kvržice duž područja bikini linije. Da, svi smo ih imali u nekom trenutku u našem životu, s ljudima koji su najviše patili od debljih i kovrčavih kose, ali na tu temu Nagirnyak je čvrst: "Ne bi ih trebali dobiti ako vaš terapeut zna koji put kosa raste i kako se vosak ispravno - ako ne, možete dobiti urasle dlačice.
Ako ipak završite s njima, koji je najbolji način da se riješite? Prvo, osigurajte da slijedite veliku rutinu njege kože i redovito piling. Premda Nagirnyak kaže da se nikada ne smijete ljuštiti neposredno prije ili odmah nakon depiliranja bikini linije, još se možete riješiti mrtvih stanica u tom području pomoću njenog domaćeg pilinga (kao gore), a ako to slijedite, ne biste trebali pronaći nakupljanje stanica oko folikula dlake koje uzrokuju urastanje dlačica.
Međutim, Nagirnyak savjetuje da odete ravno do uglednog lokalnog salona i zamolite terapeuta da ih se riješi ako nađete uvučene dlake kao problem.
Kako piling stopala
Kada se radi o pilingu stopala, potrebno je uzeti nešto drugačiji pristup. Od puknutih peta do žuljeva, postoji mnogo razloga za paniku kada je sezona sandala uzdigla glavu, zbog čega smo pozvali podijatra Andrewa Gladstona na CityChiropody.co.uk, koji je otkrio kako postići bebe-meke noge.
Gledano s palice, Gladstone preporučuje da posjetite podijatara ako je nešto stvarno loše, što je dobar savjet. Međutim, ako se želite brinuti za puknute pete, on ima neke mudre riječi: "Nemojte koristiti noževe ili bilo što drugo dizajnirano da se riješite otvrdnute kože. On preporučuje da se to radi na suhim nogama. Kao i kod vašeg lica i tijela, ključ za dobivanje mekih stopala je piling svaki dan.
Što se tiče krema, postoji par koji Gladstone preporučuje, a jedan košta samo 3 £: "Ako vaše puknute pete postanu jako loše, uvijek možete koristiti Sudacrem." On također kaže da je balzam Flexitol Heel (10 funti) odličan za pomoć puknutim petama i omekšavanju kalupa.
