Metal Detox & Acne

Liječnici i alternativni praktikanti tvrde da akne dolaze iz raznih izvora, iako postoji malo znanstvenih dokaza o tome zašto neki ljudi pate od akni dok drugi ne. Neki alternativni praktičari vjeruju da akne, zajedno s mnogim drugim tegobama poput artritisa i oštećenih imunoloških funkcija, potječu od preopterećenja toksina u tijelu. Jedan specifični oblik toksičnosti ponekad povezan s aknama je toksično djelovanje teških metala. Iako nema dokaza da teški detox može eliminirati akne, postoje određene prehrambene smjernice koje mogu pomoći u povećanju funkcije imunološkog sustava.

Video dana

Identifikacija

Teški metali su metalna tvar koja ima veliku gustoću, prema Carole Jacobs u knjizi "Detox za ostale nas." Neki od teških metala koji mogu sjediti u tijelu i uzrokovati oštećenja sustava uključuju arsen, kadmij, nikal, živu i olovo. Tijelo ne može lako otpustiti ili ispirati te teške metale nakon udisanja, upijanja ili na drugi način ingestirajući. Umjesto toga, akumuliraju se u tkivima, imunološkom sustavu, mozgu i bubrezima, uzrokujući blage do ozbiljne stanja, uključujući akne.

Funkcija

Određene hranjive tvari namjeravaju detoksificirati teške metale iz sustava, uvelike smanjujući ili uklanjanja akni. Prema Jacobsu, kalcij i magnezij zamjenjuju živu i olovo u tijelu, a dobri izvori oboje uključuju zelje, brokule i mrkve. Vitamin C je također rekao da također zamjenjuje olovo i živu u tijelu, a hrana bogata vitaminom C su agrumi, prokulice i šparoge. Klorofil, pronađen u izobilju u tamnom, lisnatom zelenilu, veže se na teške metale. Lipoinska kiselina veže se i briše živu i vodu iz sustava, a nalazi se u izobilju u crvenom mesu, špinat, jams i repe.

Prednosti

Predlagatelji tvrde da detox s teškim metalima čini više od čiste akne s kože. U knjizi Linda Page, "Zdravi iscjeliteljski detoksikacija: Programi za očišćavanje, pročišćavanje i obnavljanje", primjećuje da se smanjuju osjetljivost na parfeme i druge kemijske mirise, povećava se tolerancija na alkohol, loše daha i smrad tijela, povećava se memorija i povećava seksualna funkcija.

Razmatranja

Detoksikacija teških metala može dovesti do glavobolja, mučnine, nepravilne funkcije crijeva, vrtoglavice, razdražljivosti, tjeskobe i umora, prema Kerryn Phelpsu u knjizi "Opća praksa: integrativni pristup". Detoksikacija bi trebala biti učinjena samo uz skrb licenciranog zdravstvenog djelatnika. Nema znanstvenih dokaza koji bi pokazali da je detoksikacija teških metala važeća, oslobodit će tijelo akni ili ukloniti bilo koju drugu zdravstvenu bolest.