Nuspojave melatonina plus theanina
Sadržaj:
Melatonin plus Theanine je proizvod koji se koristi za suzbijanje nesanice, blagih poremećaja sna i za borbu protiv jet lag. RxList. com pokazuje da melatonin plus theanin ima visoki profil sigurnosti, međutim, treba primjenjivati oprez u upotrebi kod dijabetičara, srčanih bolesnika i onih s autoimunim bolestima. Ovaj dodatak ne smije se uzimati tijekom trudnoće ili dojenja jer su učinci na bebu nepoznati. Kao i uvijek, raspravite o svim mogućnostima liječenja kod licenciranog zdravstvenog radnika prije pokušaja samorigiranja.
Vrtoglavica
Drugi bolesnici koji uzimaju melatonin plus theanin su izvijestili o vrtogiji nakon stajanja nakon spavanja. Da biste izbjegli nezgode ili ozljede, važno je započeti s nižim dozama kako biste vidjeli kako će dodatak izazvati reakciju tijela. Prema MedlinePlus, online resursu National Institutes of Health, ovaj proizvod možda neće biti prikladan za one koji uzimaju lijekove za suzbijanje imunološkog sustava, upravljanje šećerom u krvi ili liječenje visokog krvnog tlaka. Ako se vrtoglavica nastavi prestati s upotrebom i kontaktirajte svog liječnika za daljnje upute. To bi moglo značiti da je doza previsoka ili je spavanje kratko nakon buđenja prije sedam do osam sati.
Niska energija
Melatonin s theaninom je dvostruko djelujući sedativni dodatak. Kada pojedinci putuju velike udaljenosti ili rade neparne smjene tijekom usred noći, tijelo se teško prilagođava i zaspati. Theanin je prirodna biljka pronađena u čajevima za promicanje opuštanja i smanjenje oksidativnog stresa u tijelu. Uz poticanje spavanja, dodatak theanina potiče opuštanje i može uzrokovati nisku potrošnju energije. Kao ekstrakt iz lišća čaja, theanin također ima tendenciju smirivanja naglašene i borbene anksioznosti. RxList. com sugerira da niska razina energije općenito nije značajan problem s ovim dodatkom, ali vjerojatno se ne bi trebalo poduzeti ako se spavanje prekine.
