Postoje li začini koji sprječavaju proljev?
Sadržaj:
- Muškatni oraščić i rotavirus
- Studija objavljena 2005. godine u časopisu Journal of Ethnopharmacology istražila je učinke muškatnog oraščića na rotavirus, virusnu infekciju koja uzrokuje proljev u djece. Istraživači su otkrili da muškatni oraščić pomaže u inhibiranju rasta virusa u ispitnoj epruveti i sugerirao da začina može poslužiti kao oblik liječenja infekcije. Međutim, potrebno je provesti ljudske studije prije nego što se tvrdnje mogu napraviti, a muškatni oraščić možda neće biti učinkovit ako je vaš proljev uzrokovan nekim drugim uzrokom.
- Budući da začini mogu prouzročiti više zla nego dobro, možda biste trebali razmisliti o umetanju hrane za obvezujuću hranu na svoju prehranu. Klinika Cleveland preporučuje BRAT dijetu, što znači akronim koji označava banane, rižu, jabuku i tost. Jedite male količine često i svakako pijete 8 šalica na 10 šalica vode dnevno da biste ostali hidratizirani.
Iako možete dopustiti da proljev prođe kroz stazu, možete razmotriti home lijekove kako biste spriječili labave, vodene stolice. Postoji nekoliko dokaza da muškatni oraščić može pomoći ublažiti proljev uzrokovan rotavirusom. Međutim, u većini slučajeva, začini s toplinom, poput currya, chili praha ili vruće paprike, mogu učiniti vaše simptome još gore. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o liječenju proljeva kroz dijetu ili ako proljev traje više od dva dana.
