Koliko je kalorija u Hibachi-kuhanoj hrani?
Sadržaj:
Hibachis su ugljen stilu grills koji je nastao u Japanu u 1800, prema Merriam-Webster's online rječnik. Hibachi kuhana hrana je popularan izbor u azijskim restoranima. Hibachi-kuhana hrana također je dobar izbor za kaloričnu svijest.
Video dana
Identifikacija
Hibachi-kuhana hrana je, kao što naziv implicira, hrana kuhana na hibachi. Hibachi-kuhana hrana ima različite oznake roštilja i dostupna je u mnogim područjima.
Kalorija broji
Podaci o prehrani razlikuju se ovisno o vrsti hrane koju odaberete i kako je pripremljena. Plava piletina s roštilja sadrži 67 kalorija po unci, prema Fat Secret, a bočica povrća na žaru dostupna u popularnom meksičkom restoranu ima 70 kalorija. Hibachi kuhani obroci također mogu biti dobri izbori; jedan od najpopularnijih jela od pilaka u prahu, nudi vam rukovanje 353 kalorija.
Razmatranja
Prilikom naručivanja hibachi-kuhane hrane u restoranima, pazite na dodatke. Krieger primjećuje da umaci koji se koriste u restoranima ponekad sadrže toliko masnoće kao sama hrana. Krieger preporučuje naručivanje umaka sa strane, tako da možete kontrolirati količinu koju koristite.
