Li Centrum Cardio donji kolesterol?

Bolesti srca su ubojica br. 1 u SAD-u, a vi svibanj biti zabrinuti za zdravlje vašeg srca. Centrum Cardio je dodatak prehrani s fitosterolima koji tvrde da podupiru zdravlje srca. Prije nego što uzmete dodatak prehrani iz medicinskih razloga, skupite što više informacija i potražite savjet svog liječnika.

Video dana

Kolesterol i bolest srca

Ljudi koji jedu više biljnih proizvoda mogu imati manji rizik za bolesti srca, a to može biti djelomično zbog fitokemikalija ili biljnih kemikalija. Američka udruga za srce navodi da klase fitokemikalija uključuju fitosterole ili biljne sterole, flavonoide i spojeve koji sadrže sumpor od lukova i češnjaka. Fitosteroli smanjuju količinu kolesterola koje vaše tijelo može apsorbirati od hrane, a primjeri uključuju stigmasterol, kampesterol i sitosterol, koji se u nekim margarinima širi.

Svaka doza od dvije tablete Centrum Cardio daje 800 mg fitosterola, što je iznos koji Linus Pauling Institute Micronutrient Information Center preporučuje da svakodnevno trebate imati koristi od svojih efekti snižavanja kolesterola. Kada konzumirajte fitosterole, vaše tijelo apsorbira manje kolesterola od hrane i sintetizira više vlastitog kolesterola u jetri. Međutim, ukupni učinak je smanjenje razine lošeg LDL kolesterola u vašoj krvi.

Ostale hranjive vrijednosti srca

Ostale hranjive tvari u centrumu Cardio uz fitosterole mogu biti neophodne za zdravlje srca, iako ne izravno smanjuju razinu kolesterola u krvi. Kada slobodni radikali u vašem tijelu oštećuju vaše stanice, rizik od bolesti srca može se povećati. Vitamini C i E su antioksidansi koji štite od oštećenja slobodnih radikala, a Centrum Cardio osigurava 100 posto dnevne vrijednosti za svaki. Isporučuje 3,33 posto dnevne vrijednosti vitamina B-12, što je neophodno za smanjenje opasnih razina homocisteina u vašoj krvi.

Razmatranja

Mnogi čimbenici utječu na razinu kolesterola i zdravlje srca. Dodatak prehrani nije zamjena za hranjivom prehranom voća i povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki i mononezasićenih i omega-3 masnih kiselina.Redovita tjelesna aktivnost također može poboljšati razinu kolesterola. Neki ljudi trebaju lijekove uz promjene načina života kako bi upravljali razinama kolesterola. Ako imate visoki kolesterol, slijedite savjet liječnika i nemojte započeti dodatak prehrani prije nego što dobijete odobrenje liječnika.