Koliko kalorija pada groznica?
Sadržaj:
"Gladite groznicu, hranite hladno" je izreka koja možda nije istina. Povećana kalorija koja se koristi kada imate groznicu čini se da zahtijeva da održavate odgovarajuću energiju za borbu protiv bolesti.
Video dana
Kalorije spaljivanja
Održavanje života opekline kalorija. Smanjujete kalorije koje pumpaju krv na svoje organe, probavljate hranu i disanje. Svaka aktivnost izvan osnovnih tjelesnih funkcija povećava energiju koju koristite. Količina kalorija koje se spaljuje ovisi o tome koliko vaše tijelo mora raditi.
Groznica podiže BMR
Povećana tjelesna temperatura povećava kemijsku reakciju tijela. Ovo povećanje povećava vaš BMR ili osnovnu brzinu metabolizma. ShapeFit izvještava: "Za svaki porast od 0,5 stupnjeva C u unutarnjoj temperaturi tijela, BMR se povećava za oko 7 posto."
Fokus na iscjeljivanje
Ograničavanje vaših kalorija dok ste bolesni usporava vašu sposobnost liječenja, kaže Elizabeth Gardner, izvanredni profesor na Michigan State University. Preporučuje da, iako kalorična ograničenja mogu pružiti opće koristi za vaše zdravlje, to ne vrijedi tijekom sezone gripe.
