Cholecystectomy je ime kirurgije za uklanjanje žučnog mjehura, što je jedan od najčešćih kirurških postupke za žene u Sjedinjenim Državama, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Nakon uklanjanja žučnog mjehura, možete osjetiti proljev, koji se može poboljšati s vremenom ili trajati godinama, prema izvješću Sveučilišta Johns Hopkins. Određena hrana može pogoršati vaše stanje tako da morate biti svjesni onoga što hrana manje vjerojatno pogoršava vaš sustav.
Video dana
Niska masnoća
![]()
->
Ograničite nezdravu hranu. Foto kredit: Jupiterimages / Fotografije. Iako žučni mjehur svibanj biti neophodan, ona igra važnu ulogu u procesu probave, posebice probavu masti. Žučni mjehur pohranjuje i oslobađa žuč, što je tijelo koje tijelo koristi za obradu masnoća. Nakon uklanjanja žučnog mjehura, žuč još teče iz jetre u crijeva, ali na sporadičniji način, što također može izazvati nelagodu nakon pojave posebno masnog obroka. Nacionalna zdravstvena služba u Velikoj Britaniji preporučuje izbjegavanje masne hrane, uključujući i mliječne proizvode jer mogu pogoršati proljev. Slično, Sveučilište Wisconsin School of Medicine i javno zdravlje sugeriraju izbjegavanje masnih hrane za neko vrijeme nakon operacije i ponovno ih uvesti u prehranu polako tijekom vremena.
Visoka vlakna
->
![]()
Svježe voće i povrće. Smetnje više hrane bogate vlaknima, poput smeđe riže i integralnog kruha, mogu pomoći da stolice postaju čvršće, primjećuje NHS. Povećavajte svoj dnevni unos vlakana i postupno dodajte hranu poput voća, povrća, leća i graha, pored cjelovitih žitarica. Jesti manje obroke, češće i ravnomjerno raspoređeni tijekom dana također mogu poboljšati vaš probavni proces. Osim toga, preporučujemo da svakodnevno konzumirate najmanje četiri porcije voća i povrća i četiri porcije kruha i žitarica Sveučilišta u Wisconsinu Medicinskom fakultetu i javnom zdravstvu, osobito nakon operacije. Još jedna prednost uključivanja namirnica koja su bogata vlaknima je da može poboljšati kretanje hrane kroz vaš probavni sustav i pomoći u smanjenju nadutosti.
Kofein besplatno, niske šećerne hrane i probiotici
->
Ograničite kofein. Važno je ograničiti količinu hrane koja može pogoršati proljev, poput napitaka koji sadrže kofein i vrlo slatke hrane ili pića. Kofein ima stimulirajući učinak na vaše tijelo.Pokreće sve tjelesne sustave u visok stupanj prijenosa, uključujući probavu, bilježi Medline Plus i ti učinci mogu pogoršati proljev. NHS sugerira suzdržavanje od kave i čaja zajedno. Kofein se također obično nalazi u sodama i čokoladama, a ove hrane treba izbjegavati. Nacionalni instituti zdravstva preporučuju dnevni dodatak probiotika jer zdrave bakterije koje se nalaze u probiotici mogu povećati učinkovitost probave i pomoći u liječenju proljeva.
![]()
