Koliko je kalorija u bisernom mlijeku i čaju?
Sadržaj:
Pearl mliječni čaj, također poznat kao čaj od mjehurića, je vrsta čaja pomiješana sa šećerom i mlijekom i napunjena kuglama od tapioka poznata kao biseri. Zbog dodanih sastojaka, ovaj biser mlijeko i čaj je mnogo veći u kalorijama od standardnog čaja.
Video dana
Kalorije
Prema online nutricionističkom resursu MyFitnessPal, jedan 500 mililitara posluživanja - oko 17 unci - bisernog mlijeka i čaja sadrži 292 kalorija.
Masnoća
Posluživanje bisernog mlijeka i čaja od 500 mililitara sadrži 16 grama masti. Masnoća je kalorija gusta, pružajući 9 kalorija po gramu, tako da pridonosi 144 kalorija na posluživanje biser mlijeka i čaja.
Ugljikohidrati
Biserno mlijeko i čaj također su bogati ugljikohidratima. Svaka 500 ml posluživanja bisernog mlijeka i čaja sadrži 33 grama ugljikohidrata, od kojih se sve proizvodi od šećera. Dok ugljikohidrati pružaju energiju, trebali biste ograničiti unos šećera, jer ta vrsta ugljikohidrata ne pruža nutritivnu vrijednost.
Protein
Biserni mlijeko i čaj imaju malo proteina. Posuda od 500 mililitara sadrži samo 1 gram proteina.
