Nopalina i mršavljenja
Sadržaj:
- Video dana
- Značajke
- Flaxseed i mršavljenja
- Psyllium, drugi ključni sastojak u Nopalini, izveden je od gela obloženih sjemena biljke Planago ovata. Psyllium sadrži topiv vlakno i apsorbira vodu, tvoreći želatinoznu tvar koja pomaže kretanju otpadaka kroz crijeva. Sadržaj vlakana potaknuo je razmatranje da bi psyllium mogao uzrokovati da se osjećate potpunijom, čime ćete suzbiti poremećaje gladi.
- Nutricionistički pregled objavio je 2001. pregled studija utjecaja dijetalnih vlakana na glad, sitost, unos energije i sastav tijela u zdravih ispitanika. Pregled je pokazao da povećanje unosa dijetalnih vlakana za 14 g dnevno uzrokuje prosječan gubitak težine od oko 4 lb u manje od četiri mjeseca. Ovo se dobro odražava na visok sadržaj vlakana Nopaline.
- Nopalina možete kupiti u pakiranju od 160 kapsula ili 1 lb. vrećice praha. Rastopite 1 tbsp. praha u 8 oz. tekućine, koja bi mogla biti voda, sok ili mlijeko i uzeti ovo dva puta dnevno. Kapsule se treba uzeti četiri puta, dva puta dnevno, s tekućinama. Proizvođači navode da će najbolje rezultate dobiti ako pijete barem 2 litre vode dnevno i uzimate Nopalinu najmanje šest mjeseci.
- Pregled po Dietspotlightu. com ističe da popis sastojaka za Nopalinu ima niz prirodnih laksativa, a produljena upotreba laxatives može dovesti do nedovoljno djelotvornog debelog crijeva.Neka vam liječnik savjetuje o tome je li dodatak najbolji izbor za vas.
Nopalina je dodatak vlaknima, a njegovi proizvođači tvrde da će smanjiti vaš kolesterol, regulirati šećer u krvi, poboljšati probavu, povećati vašu energiju i, između ostalog, pomažu vam da izgubite težinu.
Video dana
Značajke
Prema Nopalininoj web stranici, dodatak ima 100 posto kanadskog lanenog sjemena, koji, kažu, ima višu količinu omega-3, 6 i 9 masnih kiselina nego ostali laneno sjeme zbog hladnija temperatura. Također je uključen u ovaj mješavina vlakana zob mekinje, pšenične mekinje i psyllium, kombinacija koju proizvođači kažu će regulirati vaš apetit i promovirati gubitak težine. Ostali sastojci uključuju kaktus, senna lišće, jabuka, grejp, narančastu i ananas.
Flaxseed i mršavljenja
Flaxseed je izvor alfa-linolenske kiseline, koji ima visok sadržaj omega-3 masnih kiselina. Uzimanje nekih zdravih masnoća kao što je ovo u vašoj prehrani usporit će apsorpciju hrane, a ako je hrana u želucu duža, možete jesti manje. Dodajte to na vlakno od flaxseed i pozitivan učinak na mršavljenja može rezultirati, prema Melrosehealth. com. S flaxseedom koji čini veliki dio mješavine Nopalina sastojaka, oni koji uzimaju ovaj dodatak mogu se poticati da uočavaju svoje mogućnosti mršavljenja.
Psyllium, drugi ključni sastojak u Nopalini, izveden je od gela obloženih sjemena biljke Planago ovata. Psyllium sadrži topiv vlakno i apsorbira vodu, tvoreći želatinoznu tvar koja pomaže kretanju otpadaka kroz crijeva. Sadržaj vlakana potaknuo je razmatranje da bi psyllium mogao uzrokovati da se osjećate potpunijom, čime ćete suzbiti poremećaje gladi.
Nutricionistički pregled objavio je 2001. pregled studija utjecaja dijetalnih vlakana na glad, sitost, unos energije i sastav tijela u zdravih ispitanika. Pregled je pokazao da povećanje unosa dijetalnih vlakana za 14 g dnevno uzrokuje prosječan gubitak težine od oko 4 lb u manje od četiri mjeseca. Ovo se dobro odražava na visok sadržaj vlakana Nopaline.
Korištenje Nopaline
Nopalina možete kupiti u pakiranju od 160 kapsula ili 1 lb. vrećice praha. Rastopite 1 tbsp. praha u 8 oz. tekućine, koja bi mogla biti voda, sok ili mlijeko i uzeti ovo dva puta dnevno. Kapsule se treba uzeti četiri puta, dva puta dnevno, s tekućinama. Proizvođači navode da će najbolje rezultate dobiti ako pijete barem 2 litre vode dnevno i uzimate Nopalinu najmanje šest mjeseci.
Nopalina pregled
