Hoće li mi progesteron pomoći da izgubim težinu?
Sadržaj:
Uz nasljedstvo, hormoni mogu utjecati na vašu težinu. Dok zdrave žene proizvode i estrogen i progesteron tijekom reproduktivnih godina, neke žene moraju uzeti dodatne hormone iz različitih razloga. Dok pojedinci koji uzimaju hormonske dodatke mogu drugačije reagirati na progesteron, ovaj hormon vjerojatno neće pomoći da izgubite prekomjernu težinu.
Video dana
Funkcija
Progesteron igra važnu ulogu u održavanju trudnoće. Dok mnoge žene proizvode dovoljno tog hormona da bi podržale zdrave trudnoće, neke žene mogu zahtijevati terapijske doze ako su njihove prirodne razine niske tijekom ranog trudnoće. Sintetički progesteron također igra ulogu u sprječavanju trudnoća kada je uključen u pilule za kontrolu rađanja. Kao sastojak u tabletama za kontrolu rađanja, progesteron može izigrati vaše tijelo u razmišljanju da ste trudni, smanjujući rizik od začeća. Liječnici također mogu propisati progesteron za liječenje drugih stanja kao što su anemija, rak, akne i vrućine u menopauzi.Nuspojave
Progesteron može uzrokovati povećanje apetita. Zapravo, liječenje zbog gubitka apetita i gubitka težine kod pacijenata s AIDS-om i pacijenata s rakom može uključivati hormonsku terapiju s progesteronom. Ova terapija može pomoći tijelu da proizvodi proteine koji mogu pomoći u povećanju apetita i dovesti do naknadnog povećanja težine. Osim mogućeg povećanja težine, žene koje uzimaju progesteron mogu primijetiti blago krvarenje između menstrualnih perioda i povećanja tjelesne temperature.Mjere predostrožnosti
Uzimanje hormona, poput progesterona, može povećati rizik od razvoja krvnih ugrušaka. Krvni ugrušci mogu dovesti do srčanih napada i moždanog udara. Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć uključuju tešku i iznenadnu bol glavobolja, promjene u govoru, problemi s vidom, ukočenost ili bol u prsima, nogu ili ruku, kao i otežano disanje.
Mršavljenje
Nemojte računati na svoje dodatke progesterona koji će vam pomoći da izgubite težinu, i nemojte se iznenaditi ako dobijete nekoliko kilograma tijekom uzimanja progesterona. Držite svoje tijelo zdravom težinom povećavajući svoju razinu vježbanja i ograničavajući potrošnju slatkiša, masti i praznih kalorija. Izrezivanjem oko 500 kalorija dnevno, možete primijetiti postupno smanjenje težine oko 1 lb.svaki tjedan. Redovita tjelovježba koja gori dodatnih 500 kalorija dnevno može povećati vaš gubitak težine na oko 2 lbs. svaki tjedan.
