Kalorije u čokoladom prekrivene jagode

Čokoladom pokrivene jagode mogu biti zdrav način da dobijete čokoladu popraviti bez konzumiranja previše kalorija. Također ćete dobiti poticaj hranjivim tvarima iz jagoda, koji su visoki u vitaminu C. Točan broj kalorija u ovoj travi ovisit će o vrsti čokolade, veličini jagode i količini čokolade koju koristite za umakanje jagoda.

Video dana

Kalorije s jagodicama prekrivene čokoladom

Možete otopiti polovicu unci od poluslatne čokolade i ubaciti tri srednje jagode u samo 75 kalorija, ali ta količina čokolade neće potpuno pokriti jagode. Tamne jagode prekrivene čokoladom imaju oko 57 kalorija po velikoj jagodi, ili oko 105 kalorija za dvije srednje jagode. Dvostruko uranjanje vaše jagode u poluslatnu čokoladu povećava kalorije na oko 63 po jagodama. Velika jagoda umočena u bijelu čokoladu i šećer ima oko 75 kalorija.