Fitness Aktivnosti za srednju školu
Sadržaj:
Srednja školska djeca ponekad mogu imati kratku pozornost u pogledu zdravlja i fitnesa. Izigrati je pokazati kako fitness može biti zabavna i zanimljiva razmišljanjem o novim igrama i aktivnostima izvan tipičnih sportskih klasa tjelesnog odgoja. Poučavanjem djece srednjih škola nove igre i aktivnosti, fitness postaje dostupno djeci koja možda nisu tako stručna u sportovima kao što su nogomet i nogomet, a igre mogu biti jednostavne i jeftine za vožnju.
Video dana
Card Laps
Mješavina tjelesne kondicije i učenja pruža dvostruku prednost za djecu srednje škole. Card Laps je igra u kojoj učitelj ili supervizor drži palubu kartica na početku staze, napominje Education World. Djeca izvode krugove, skupljajući jednu kartu za svaki krug koji trče. Na kraju 20 minuta djeca se upućuju da izrađuju matematičku jednadžbu pomoću kartica koje su prikupili. Djeca srednjoškolaca daju način da prate njihov uspjeh, zajedno s malom nagradom kartice kako bi ih se pomaknula.
Kopirajte gimnastiku
Dio podučavanja sposobnosti srednjoškolskoj djeci podučava ispravne koncepte mišićnog tonusa, položaja i oblika. Ove lekcije će ostati kod djece dok napreduju na srednju školu i izvan nje. Koristeći grafoskop, pokazuju razne slike gimnastičkih pozicija i izazivaju djecu da oponašaju iste pozicije na vlastitu, koristeći gimnastičke prostirke za sigurnost. Uložite sliku svakog djeteta koja oponaša poziciju da se uspoređuje s izvornikom, i razgovarajte o obliku, funkciji i sigurnosti u kondiciji.
Bike Rally
Vjerojatno je da srednjoškolska djeca postaju stručnija u biciklizmu i vještinama. Naučite svoje učenike o važnosti sigurnosti bicikla stvaranjem biciklističkog rallya. Napravite prepreku s čunjevima i odvojite vrijeme za razgovor o promatranju prometa i drugih sigurnosnih pitanja bicikla. Splitite svoje učenike u timove i natječu se na utrci. Djeca mogu donijeti bicikle od kuće, ali ako neki učenici ne posjeduju bicikle, pozovite ih da dovedu valjke ili skateboards da sudjeluju.
