Kalorije u Wasabi kikirikija
Sadržaj:
- Video dana
- Kalorije
- Upozorenja
- Većina kalorija u Wasabi kikiriki dolaze iz ugljikohidrata. Iako su ugljikohidrati važni za tijelo, budući da im pružaju energiju, visok unos ugljikohidrata povećava razinu šećera u krvi, što bi moglo biti štetno za zdravlje, prema Nacionalnom programu obrazovanja za dijabetes. Stoga, Wasabi kikiriki treba jesti umjereno.
Wasabi je japansko korjenasto povrće, poznato i kao japanska hrena. Korijen se koristi za izradu začina koji je vrlo jak u okusu. Wasabi kikiriki pečeni su i obloženi u Wasabi začinima. Kažu da su vrlo vrući i okus poput vruće senf.
Video dana
Kalorije
Jedna 28 g posluživanja Wasabi kikirikija sadrži 130 kalorija, što je 6 posto preporučenog dnevnog unosa, kako je naglašava FatSecret. Prosječna zdrava odrasla osoba bi trebala dnevno konzumirati između 2 000 i 2 500 kalorija. Kalorije su važne za tijelo, jer im pružaju potrebnu energiju, prema Uputama za hranu i lijekove.
