Proform 485E eliptički opis
Sadržaj:
485E je eliptični stražnji pogonski stroj koji je proizveden oko 2000 za prodaju u Sears & Roebuck trgovinama. Iako je bio brandiran Proformom, 485E je proizveo Icon Health & Fitness, velika tvrtka koja proizvodi nekoliko popularnih brandova za vježbanje. 485E osigurava vježbu s niskim utjecajem koje možete raditi u udobnosti vašeg doma. Međutim, nedostaje naprednih značajki i nudi vrlo malo osnovnih značajki koje se obično nalaze na drugim eliptičnim modelima.
Video dana
Kako je dizajniran 485E
485E ima dizajn bez iznimke s kvadratnim uglovima. U uspravnom položaju podupiru se upravljači za kretanje, stacionarni "T" ručica i mala, osnovna konzola koja ima držač knjige, držač za vodu i mali LED zaslon. 485E ima ograničenje korisničke težine od 250 funti i namijenjeno je za korištenje u vašem domu. Nije dizajniran za rukovanje povećanim opterećenjima komercijalne ili institucionalne postavke. Konzolu morate napajati s dvije "AA" baterije jer 485E ne priključuje zidnu utičnicu.
->Što 485E nudi
Poluge pedala 485E se kreću u oba smjera, što nudi neku vrstu vježbanja. Međutim, morate ručno podesiti otpor pedale okretanjem gumba na konzoli. Imate mogućnost upotrebe pedala ili dodavanje komponente gornjeg dijela pomicanjem upravljača u kombinaciji s pedalama. Konzola ima stazu osvijetljena LED svjetlom, koja predstavlja četvrtinu milje i pruža vizualizaciju vaše udaljenosti. Na zaslonu se prikazuje brzina u kilometrima po satu, proteklom vremenu, udaljenosti u milju, broju krugova koji su dovršeni na stazi LED i približnim kalorijama koje ste spalili.
Što 485E nema
485E ne nudi elektroničku prilagodbu otpora u odnosu na mnoge druge eliptične modele. Umjesto toga, jednostavno pritisnite gumb da biste promijenili otpor. Upravljači nemaju senzore za puls kako biste pratili brzinu otkucaja srca, a konzola ne nudi nikakve ugrađene programe vježbanja, pri čemu stroj mijenja otpornost papučice za vas i konzola usmjerava vas da brže i sporije pomičete za podešavanje intenzitet vježbanja.
Kako koristiti 485E
Čak i sa takvim ravnim strojem, još uvijek možete stvoriti osnovni, low-impact kardio trening za vrijeme kad je vrijeme loše ili ga ne možete napraviti u teretani. Da biste dobili stroj, najprije krenite na najnižu pedalu. Držite ručku "T" dok postavljate drugu nogu na drugu pedalu. Započnite pedaliranje kako biste započeli vježbu. Upotrijebite pokretne upravljače, višesmjerno upravljanje krakova papučica i podesivi otpor kako biste stvorili raznolikost tijekom vježbanja. Kada završite s vježbanjem, pričekajte dok se pedale ne prestanu prije nego što skinete stroj.
