Mornarički rezervni zahtjevi za tjelesni odgoj

Navy Reserve rezidenci moraju pohađati obuku za zapošljavanje, također poznat kao Boot Camp. Na kraju dolazi test za fizikalnu spremnost, koji je isti test koji se daje zapovjednicima mornarice. Od 2014. godine, test pokriva curlups, pushups i 1. 5 milja trčanje, a svatko tko ne prođe ne čini rez.

Video dana

Raspadanje rezultata

Svaki test vrijedi 45 do 100 bodova. Novi zaposleni moraju proći najmanje 60 godina. Na primjer, kandidat može postići 70 bodova na pushup testu, 80 na testu curlupa i 60 na 1,5 kilometarskoj vožnji, te proći s prosjekom od 70. Bodovi se određuju izvedbom, spolu i dobi.

Curlups

Bez obzira na spol, kandidati imaju dvije minute da učine što je moguće više ispravanih kurva ili situpa. Ako imaju 17 do 19 godina, dobivaju 100 bodova za 109 navijanje, a najmanje 50 godina. Ljudi u dobi između 20 i 24 godine dobivaju 100 bodova za 105 navijanja i moraju raditi najmanje 46. Ljudi 25 do 29 godina dobiti 100 bodova za 101 curlups i mora raditi najmanje 43.

Pushups

Dva minute testovi također se primjenjuju na pushups. Odmaranje je dopušteno, ali samo u gore položaju. Muškarci dobi od 17 do 19 dobivaju 100 bodova za 92 sklekova i moraju 51. Žene dobivaju 100 bodova za 51 pushups i moraju to učiniti 19. Muškarci između 20 i 24 moraju napraviti 37 pushups i dobiti 100 bodova za 87. Žene u toj dobnoj skupini moraju učiniti 21 pushups i dobiti 100 bodova za 48. muškaraca dobi od 25 do 29 moraju učiniti 34 i dobiti 100 bodova za 84, dok njihove vršnjake moraju raditi 13 i dobiti 100 bodova za 46.

1. 5 Mile Run

Svaka kombinacija trčanja i hodanja dopuštena je. Muškarci od 17 do 19 godina moraju završiti u 12:30, sa 100 bodova koji idu na one koji to rade u 8:15. Za žene iste dobi, 9: 29 zaradi najviše bodova i moraju završiti za 15 minuta. U skupinama od 20 do 24, muškarci moraju završiti u 13:30 i žene u 14:15. Najbolji rezultati idu muškarcima koji to rade u 8:30 i ženama u 9:47. Muškarci od 25 do 29 moraju završiti između 14 minuta, a žene u 16: 08. Najbolji rezultati idu muškarcima koji rade 8: 55 ili manje ili žene s 10: 17 ili manje.

Pokušajte, pokušajte ponovo

Recruiti uzimaju Test fizičke spremnosti tri puta tijekom kampanja za podizanje. Ako zaposleni ne uspiju treći put, oni su ASMO'd, što znači Red Assignment Memorandum Order. To znači da se zaposleni ponovno šalju kroz obuku. Možda neće moći diplomirati sa svojim dolaznim razredom, ali mogu nastaviti trenirati i ponovo uspostaviti PRT.