Koliko kalorija svira klarinet?

Količina kalorija spaljenih tijekom reprodukcije klarineta izračunava se na temelju vaše težine i vremena koje igraš. Jednom se smatra sedentarnom aktivnošću, klarinetom se sada zna da je umjerena do teška kardijalna vježba, temeljena na studiji iz 2008. koju je vodila Claudia Iñesta.

Video dana

Formula

Možete procijeniti ukupan broj kalorija koje snimate tijekom reprodukcije klarineta s ovom formulom: (MET x 3 5 x težina u kg) ÷ 200) x trajanje u minutama, Izračunajte svoju težinu u kilogramima dijeljenjem vaše težine u funti po 2. 2. Težite 54. 5 kg ako je težina u kilogramima 120.

Kalorija spaljeno

Reprodukcija vjetrenjača pri sjedenju ima vrijednost MET od 2. 0 do 2. 5. Tijekom 45-minutnog glazbenog recitala, 120 lb. osoba može izgorjeti oko 106 kalorija tijekom sviranja klarineta. S METS vrijednošću od 4. 0, igranje klarineta u maršnom traci za 20 minuta može izgorjeti 76 kalorija za 120 lb. osoba.