Kalorije u pršuta i siru Baguette

Ne morate putovati u Francusku da biste uživali u okusu pršuta i sira između dvije kriške vrećice. Također poznat kao francuski kruh, baguettes su dostupni u mnogim supermarketima. Tipično, baguettes su pečeni u dugim, tanke kruh, a rezanje baguette duljine daje vam dovoljno površine na kriške da biste uključili neke šunke, sir i začini.

Video dana

sendvič visoke kalorije

Kalorije u vrećici ovise o veličini vaših kriški. Dvije srednje veličine kriške, koje svaka mjera od 4 do 2 1/2 do 1 3/4 inča, imaju 370 kalorija. Četiri unca od pršuta od 11 posto masnoća dodaju dodatnih 183 kalorija na sendvič. Dva 1-unca odrezaka švicarskog sira sadrže 213 kalorija. Pola žlice maslaca bez slanina ima 51 kalorije, dok 1 1/2 čajne žličice pripremljene gorušice ima pet kalorija. Očekujte svoj baguette od pršuta i sira da ima oko 822 kalorija.