Kalorije u Kettle Corn Popcorn

Kettle kukuruz, malo slatko i slan snack, nalazi se na sajmovima, farmer's tržišta, kao i lokalni trgovci. Sadržaj kalorija značajno se razlikuje ovisno o sastojcima koji se koriste za njegovu pripremu. Kettle kukuruz je često napravljen samo sa šećerom, ali neki ga pripremaju i soli.

Video dana

Vrste

Kukuruzni kukuruzni kokica dolazi u izvornom okusu, sol i šećerna sorta, zajedno s drugim kombinacijama okusa kao što su chili sir, šećer od cimeta i bijeli cheddar. Mikrovalne verzije često sadrže manje kalorija i masnoća nego redoviti kukuruzni kukuruz.

Kalorije

Posluživanje kuhanja kukuruznog kokica - oko 2 šalice - sadrži 150 do 300 kalorija, ovisno o proizvođaču. Posluživanje također ima do 15 do 20 grama ugljikohidrata i bilo gdje od 9 do 24 grama masti. Ako vaš kukuruzni kukuruz sadrži natrij, može sadržavati 150 do 350 miligrama u posluživanju od 2 šalice.