7 ukusnih zelenih kupusica koje će vas zadržati punim
Sadržaj:
- Zobeni krem s jabukom i kivijem
- Banana, Chia i špinat Smoothie
- Zeleni kremasti losion
- Kale, Avokado i Banana Green Smoothie
- Ginger Mango Spinach Smoothie
- Laneno voće od citrusnog lana
- Bademovo ulje Spinach Smoothie
Problem s mnogim zelenim čokoladnim napitcima je da se osjećaju pomalo manjkavo. Uz najbolje namjere, cilj vam je da pijuckate pametnije, ali na kraju ćete se osjećati gladni. Problem? Vaše piće nije ispunjeno punčom - jer vam spanać, led i smrznuto voće neće učiniti punom snagom. S druge strane, s pravim sastojcima, zeleni smoothie može biti punjenje kao puno više kalorijski obrok, ostavljajući vas zadovoljnim i energiziranim satima i lakšim za pobjedu. Nastavite se kretati kroz sedam zelenih smoothija da biste počeli raditi, stat!
Zobeni krem s jabukom i kivijem
Sastojak za punjenje: Zob
Ovaj ukusno zeleni smoothie od Pair Mag kombinira zelenu jabuku, kivi, špinat i zob za piće koje je puno vlakana i okus. Kliknite ovdje za potpuni recept.
Banana, Chia i špinat Smoothie
Sastojak za punjenje: Chia sjemenke
Sa slatkim mango komadima i breskvama, kremastom bananom i punjenjem superhrane chia sjemenkama, konopljinim srcima i goji bobicama, ovaj smoothie iz bloga hrane Garden of Vegan neće vas samo zadržati punim; učinit će vas sjaj iznutra prema van. Kliknite ovdje za potpuni pregled.
Zeleni kremasti losion
Sastojak za punjenje: ulje od sjemenki suncokreta
Dodatak suncokretovog maslaca čini ovaj zeleni smoothie dodatnim kremastim i punjenjem, a da ne spominjem ludo zdravu. Kliknite ovdje za potpuni recept.
Kale, Avokado i Banana Green Smoothie
Sastojak za punjenje: Avokado
Govoreći iz iskustva, nakon što okusite ono što avokado čini gluposti, ne vraćajte se natrag. Stvara kremastu, svilenkastu teksturu koja oponaša punomasni mliječni proizvod, osim što je zdrava i punjena zelena hrana. Kliknite ovdje za ovaj veganski kale-avo recept.
Ginger Mango Spinach Smoothie
Sastojak za punjenje: grčki jogurt
Ovaj đumbir mango zeleni smoothie s grčkim jogurtom nevjerojatan je za probavu i upravo se događa da okusi desert. Kliknite ovdje za recept!
Laneno voće od citrusnog lana
Sastav punjenja: laneno sjeme
Ovaj citrusni smoothie s ananasom i clementinima daje osvježavajući udarac u jutro, a lanene sjemenke čine ga punjenjem i bogatim omega-3 kiselinama. Kliknite ovdje da biste saznali kako to napraviti!
Bademovo ulje Spinach Smoothie
Sastojak za punjenje: Bademovo ulje
Nemojte bacati maslac od badema na tost. To je ubojito punilo u zelenim grickalicama i, poput avokada, jogurta i banana, učinit će ih kremastim. Ova verzija iz programa What's Gaby Cooking u posljednje je vrijeme u velikoj rotaciji u našim kuhinjama.
Koji je vaš omiljeni zeleni recept? Podijelite ga u komentarima ispod! I u duhu zelenih stvari, kliknite ovdje da biste kupili proizvode prirodne ljepote kojima se zakunite.
