To je upravo ono što Halle Berry jede 24 sata na keto dijeti
Sadržaj:
Berry ne dijeli mnogo recepata za doručak, pa je moguće da ona dopunjuje svoju prehranu s povremenim postom, što očito može "ubrzati rezultate" keto dijete. Jedini outlie je iznad "Purium zelenila i repa" smoothie, koji je najvjerojatnije napravljen od Purium's Scoop od zelenih dopuniti. Opisana je kao "vrijedna pomoć za svakoga tko želi održati zdravu razinu glukoze u krvi prirodno".
Ručak
Sastojci: Mješovita zelje, spiralizirani rezanci od tikvica, rajčica i tvrdo kuhana jaja bez žumanjaka.
Sastojci: Ovaj recept je izvučen iz Emmerichove kuharice i sadrži konzerviranu tunu ili losos, kupljenu ili domaću majonezu, svježi vlasac, morsku sol, cherry rajčice i velike Bostonske salate.
Sastojci: Mljevena junetina ili puretina (u svakom slučaju, pretpostavljamo da je organska i hranjena travom), sir, kiseli krastavci i salata.
Sastojci: Mali dio zelenog graha i keto-friendly bolognese umak, poput ovoga iz Headbanger's Kitchen.
Sastojci:Guacamole, odrezak i salata od miješanog zelje, rotkvice, paprike i krastavaca.
Večera
Sastojci: Berry je našao recept za salatu s vegetarijanskim keto klubom na Ruled.Me. Sadrži tvrdo kuhano jaje, rajčice, krastavce, kockasti cheddar i romain salatu. Preljev se radi s kiselim vrhnjem, majonezom, prahom od češnjaka, prahom od luka, sušenim peršinom i mlijekom.
Sastojci:Ovaj arktički čar s receptom za maslinu salse također dolazi ljubazno Brzo i jednostavno ketogeno kuhanje. Čar se priprema s morskom soli i mljevenim crnim paprom i kuha se u kokosovom ulju zajedno s sitno sjeckanim lukom. Salsa masline na vrhu se sastoji od zelenih maslina bez koštica, grimiznih ili crnih maslina, rajčica, luka, kapara, češnjaka, ekstra djevičanskog maslinovog ulja, kokosovog octa, svježeg bosiljka, sušenog origana i sušenog ružmarina.
Sastojci: Ovaj instant bijeli pileći chili također dolazi zahvaljujući Ruled.Me. Sadrži kokošja bedra bez kostiju, pileće bedre bez luka, luk, zelene čilije, konzervirane kockice, sol, kumin, origano, crni papar, maslac, zamrznutu cvjetaču, pileću juhu, kiselo vrhnje i tešku kremu za mućenje.
Sastojci:Za više punjenje keto-friendly ručak, pokušajte vegetarijanske učitava tikvice kože od Ruled.Me. Pečeni čamci od tikvica puni se sirom od paprike, sira od cheddara, kiselim vrhnjem, sjeckanim vlascem i gljivama koje se kuhaju s maslinovim uljem, dimljenom paprikom, solju i umakom Worcestershire.
grickalice
Sastojci: Jedan od Berryjevih go-to zalogaje, pršuta i arugula roll-ups iz Ketogeno kuhanje, sadrži samo pršut, rukolu, rajčicu, tvrdo kuhana jaja i zeleni božični umak.
Sastojci: Grožđe rajčice, krem sir, zeleni luk, svježi bosiljak, morska sol i limunov sok za punjenje.
Kupujte kuharicu za go-to keto tvrtke Halle Berry:
Ova se priča prvotno pojavila na MyDomaine.
