To je točno kako Halle Berry ima tijelo od 25 godina na 51

Halle Berry prkosi svim izgledima kada je riječ o talentu, ljepoti i, naravno, zdravlju. Ne samo da 51-godišnjak lako može proći za 25 godina, već je i fizička kondicija jednako impresivna. Njezin trener dvije godine, Peter Lee Thomas, nedavno je za to rekao narod da Berry ima "disciplinu i atletizam 25-godišnjaka". Jedan pogled na njezine postove i priče o #FitnessFriday Instagramu potvrdit će tu činjenicu. Berry se redovito bavi raznim vježbama, uključujući boks, jogu, borilačke vještine, trening snage, kettlebell vježbe, vojni trening kao što je mornarica SEALs, i još mnogo toga.

"Ako Halle nije bila glumica, vrlo bi lako prešla u profesionalnog sportaša, ako bi bila trenirana na pravi način", dodaje. "Također se ne boji eksperimentirati i istraživati i riskirati kada je u pitanju kondicija jer shvaća da će, da bi postojala mogućnost rasta i promjene, morati raditi stvari koje je obično teško učiniti."

Ali njezina predanost zdravlju seže daleko izvan prehrane i vježbanja (usput, ona je keto dijeta pobožna). Glumica razumije važnost mentalnog i duhovnog zdravlja, dijeljenja fotografija i savjeta o njezinoj meditacijskoj rutini, važnosti istezanja, kako se prehraniti iznutra prema van s dodatkom i još mnogo toga. Provjerite njezin pristup punog kruga zdravlje ispod, kao što je rečeno preko njezinih postova na Instagramu.