5 Metabolizam-poticanje avokada Smoothie recepti
Sadržaj:
- Mango Mint Avokado Smoothie
- Avokado Banana Smoothie
- Smoothie od avokada s tri sastojka
- Kremasta kruška i umak od avokada
- Kremasti Smoothie Avocolada
Do sada ste vjerojatno upoznati s čudesnim svijetom avokada, sastojak koji možemo sa sigurnošću reći da je gotovo univerzalno voljen. Na tostu, kao umak ili sam po sebi, čini se da ne postoji ograničenje za svestranost ovog jednog čarobnog komada proizvoda. Hranjiv i pun, uvijek pokušavamo pronaći nove načine za dodavanje avokada našim dijetama. U posljednje vrijeme, naš doručak s avokadom je bio sastojak našeg jutarnjeg smoothija - i potpuno je promijenio način na koji se budimo. Postoji mnogo načina za miješanje avokada u vašem smoothieju, ali danas smo okupili nekoliko naših omiljenih iteracija.
Držite čitanje za pet avokada smoothies koji su kao jednostavan kao što su addicting.
Mango Mint Avokado Smoothie
Upravo na vrijeme za ljeto je ovaj Mango Mint Avocado Smoothie od Emilie Eats. Ova tropska mješavina okusa služi kao savršena užina za suzbijanje podnevnog pada. Također se skriva u popisu ovog sastojka špinata; njegov ukus za uzemljenje je nadoknađen slatkoćom manga. Natuknica ekstrakta vanilije balansira svjetlije tonove mente i manga, dok dodatak avokada čuva osjećaj sitosti.
Avokado Banana Smoothie
Kuhar Mark Bailey miješa banane, vaniliju, med, i (naravno) avokado u ovom receptu za ovisnost. Bez mlijeka i samo 272 kalorija na posluživanje, ovo je savršena stvar za miješanje za početak dana koji potiče energiju. Bailey koristi kokosovu vodu da zadrži ovaj recept bez mliječnih proizvoda, dok tekstura avokada dodaje prirodnu kremu koja čuva osjećaj sitosti. Završite recept s malo meda i cimeta za dodatni udarac okusa.
Smoothie od avokada s tri sastojka
Tri sastojka i pet minuta - to je sve što vam je potrebno da napravite ovaj avokado smoothie od Omnivoreove kuharice. Ovdje nema otmjenog ukrasa: u stvari, ti sastojci vjerojatno već sjede u tvojoj ostavi. Sve ove potrebe recepta su banane, mlijeko i avokado. Ovaj smoothie je tako dobar da nismo sigurni je li to doručak ili desert, ali u svakom slučaju, ne žalimo se.
Kremasta kruška i umak od avokada
Mango nije jedino voće koje je odličan pratilac avokada. Ovaj kremasti krušak, avokado i smrznute smokve recepti Cocoon Cooksa savršen je uvod u zelene smoothie. Miješa pravu količinu zelenja i voća, tako da se elementi međusobno uravnotežuju i nadopunjuju. Kruška nije jedino voće koje se pojavljuje - banane se miješaju, dodajući kremastost ovom receptu zajedno s avokadom.
Kremasti Smoothie Avocolada
Ovaj ljetni smoothie od The Recipe Critic miješa neke od naših omiljenih sastojaka, kao što su ananas, limeta i kokosova voda. Špinat i kelj pojavljuju se u ovom zdravom jutarnjem piću, dok nektar agave i ekstrakt vanilije dodaju nagovještaj slatkoće. Ako nikada niste iskusili zbrku ananasa pomiješanu s glatkoćom avokada, morate probati ovaj recept - jamčimo da će postati jutarnja sorta.
Avokado nije samo za jelo. Nastavite čitati kako biste vidjeli kako jedan frizer za slavne osobe koristi avokado za kosu.
