(Vrlo) poštena rasprava o aknama

VH: Giselle, također volim ono što si spomenuo o Cheetosu koji utječu na tvoju kožu. Imate li kakvih drugih misli o približavanju čistoj koži iznutra prema van i promjenama načina života?

GC: Mislim da je najučinkovitiji način da to učinite holističkim pristupom, ali je teško razmišljati o tome što funkcionira za vaše tijelo. Sve drugačije utječe na ljude, a vi morate shvatiti vaš osobni holistički pristup. Postoji mnogo općih teorija koje kažu da se uzimaju ovi lijekovi iako se razlikuje od osobe do osobe. Mislim da je to moj problem: ne znam kako pronaći pravi holistički pristup za mene, tako da je to bila prepreka.

LM: Postoje neke stvari koje su jasne - kao kad jedem pizzu i krila, moja koža je gora u odnosu na to kada jedem čisto. Ali počela sam uzimati probiotike prije nekoliko godina i osjećam se kao da to stvarno čini veliku razliku. Moja koža ima više sjaja. Primijetio sam da mi je na koži u redu, ali ako ikad pokušam izbaciti bubuljicu, to je izvan kontrole. Moram naučiti prestati dodirivati ​​lice uvijek, ali pogotovo kad sam u svom razdoblju.

Imam pitanje za tebe, Victoria: Misliš li da postoji veza između tvoje kože i veganstva?

VH: Zanimljivo je jer se moja koža ponašala drugačije. Moja koža je uvijek bila stvarno suha i osjetljiva, a kad sam prije šest godina otišao veganski, to se poboljšalo na drugačiji način: postalo je više hidratizirano, a mali izbojci koje sam dobivao otišli su. Ali onda, u posljednjih godinu ili dvije, počela sam dobivati ​​te jako loše hormonalne izbijanja na bradi, tako da ne mislim da su ta dva povezana. To se, kako kažem, kad ne jedem dobro, definitivno se pojavi na mojoj koži. Skoro da se osjećam čudno komentirajući akne jer to nikada nije bilo problem za mene tako dugo vremena. Ali to je uvijek moja prva preporuka prijateljima, provjeriti što jedete. Mislim da to stvarno mijenja stvar.

VY: Slažem se s onim što je Lindsey rekla o dodiru lica; to je nešto o čemu sam nekad bio loš. Prestala sam piti kavu s caffeinom otprilike godinu dana, i primijetila sam da mi se koža nakon toga puno bolje. Također znam da sam stvarno osjetljiv na mliječne proizvode. Stvarno ne bih trebao jesti, ali to i dalje činim. Pokušavam odlučiti hoću li poduzeti sljedeći korak - već sam vegetarijanac, ali možda pokušam ići veganom jer sam prilično siguran da moje tijelo ne voli mliječne proizvode, a to bi moglo pridonijeti aknama, Također samo pijem puno vode - primjećujem da kad ostanem hidratiziran, što mogu biti loši, moja koža izgleda puno bolje.

VH: Kada je vaša koža bila na najgorem mjestu, jeste li ikada razmotrili još više tvrdokornih tretmana kao što je Accutane?

LM: Razmišljala sam o tome, ali onda je moja cimerica druge godine otišla na to, a ona je imala mnogo komplikacija. Bila je bolesna, želudac joj je stvarno bio povrijeđen, i to me doista uplašilo. Radije bih imao bubuljicu nego probleme s unutarnjim organima. Nakon toga, skrenuo sam se s njega.

GC: Izgleda da je Accutane namijenjen samo ljudima s jako teškim slučajevima. Za mene se nisam osjećao kao da je moja koža u tom trenutku. Također sam čuo priče i malo sam se bojao toga. Bio sam spreman uzimati pilule i koristiti kreme, ali Accutane je izgledao previše ozbiljno.

VY: Doista sam razmislila - otišla sam do dermatologa i spremala sam se za testove krvi. Ali imam i prijatelje koji su imali negativna iskustva. Imao sam prijatelja koji je otišao na njega i njegova vizija se promijenila. Morao je dobiti naočale nakon što je uzeo Accutane. Ne znam je li to znanstveno dokazana stvar, ali definitivno se čini zastrašujućim razmišljanjem o oštećenju unutarnjih organa, jetra - jednostavno nije zvučalo privlačno. Ali mislim da ako nisam našao kontrolu rađanja ili druge stvari koje su djelovale, zasigurno bih joj dao priliku.

Nije baš zabavno živjeti s jako jakim aknama.

LM: Zanimalo me i kortizon. Sjećam se da je Deven [Hopp] napisao priču o tome - mislim da je imala negativna iskustva s tim. Ali uvijek sam ga htjela isprobati. Kao kad se probudiš i imaš divovskog sjaja na licu, samo želim vidjeti da li stvarno djeluje.

VH: Poznajem ljude koji se zaklinju.

LM: Prebacivanje stupnjeva prijenosa - Mislim da mnogo puta kada govorimo o aknama, govorimo o načinima liječenja i dobrim lijekovima. Ali stvarno mislim da je psihološki aspekt akni zaista vrijedan razgovora. Zato što je društvena stvar takva iscrpljujuća stvar. To može učiniti da jednostavno ne želite izaći van. Ponekad neću nekoga gledati u oči, jer mi je tako neugodno. To stvarno ubija moje povjerenje. Kakva ste iskustva imali u društvenom i psihološkom smislu?

GC: To je bio vrlo povjerenje debilitator, u srednjoj školi i tijekom koledža. Sjećam se da sam jednom išao s prijateljem da ga vidim Wall-E - kad god je to izašlo - i imao sam jedno veliko pravo na licu. Pokušao sam ga izbaciti, a onda sam morao zaustaviti krvarenje. Tada sam sve pokušao pokriti šminkom, toliko šminke na licu, paničarima i pretvaranjem u veliki događaj. Moj prijatelj mi je rekao da jedva možete reći, pokušavajući da se osjećam bolje, ali sam znao. Bilo mi je tako neugodno da sam plakala svojoj mami o tome.

To uistinu utječe na vaše povjerenje.

VY: Također sam se osjećala vrlo nesigurno - nisam htjela izlaziti. Kad sam išao u blagovaonicu za doručak na faksu, stavio bih tonu šminke. U teretani, bilo gdje - stavljala sam toliko šminke, kao puno lice korektora. I tu mi je naviku bilo teško prekinuti. Iako je moja koža mnogo jasnija, postajem nervozna. Na primjer, što ako se kroz nju pokaže malo mane. Super sam zavidan ljudima koji izgledaju kao da imaju sjajnu, sjajnu kožu cijelo vrijeme. A kad se zabavljate s ljudima, nadate se da ne vide koliko je moja koža loša, što će, naravno, biti.

To te čini promišljanjem svega, kao što je izlazak i druženje s prijateljima. Čak se i družite s prijateljima koji imaju savršenu kožu, uh, ovo je užasno.

LM: Mislim da si podigao stvarno dobru ocjenu o tome da želiš nositi šminku u teretani - i svugdje. Jedno ljeto sam išao na plažu sa svojim prijateljima, i zauvijek sam se šetao da bih stavio šminku, a oni su bili poput: "Idete na plažu!" I znamo da ne bi trebali nositi šminku u teretani i takva mjesta; natjerat će nas da izbijemo više. To je začarani krug.

VH: Sviđa mi se ono što si rekao, Virginia - da iako je tvoja koža sada bolja, još uvijek se drži za tebe. To je nešto što treba razmotriti s trenutnim trendovima šminke, što je vrlo prirodno i rosno.

VY: Potpuno različit. U to je vrijeme sve bilo matirano i bez sjaja, pa se i sada još uvijek toliko brinem za naftu i ostalo.

VH: Jedno posljednje pitanje: Kada se probudite s onim stvarno velikim bubuljicama na licu, koji je vaš broj jedan sveti gral ili proizvod ili sredstvo za njegovo brisanje?

GC: Nemam. Ranije ove godine, dobio sam ovaj serum pod nazivom Active Clarifying Serum, koji je malo pomogao. Ali nisam našao lijek za sveti gral. Ikad. Svojim tijelom, tim velikim stvarima, to je samo strpljenje. Za neke ljude koji se bave tim breakouts, to je stvarno samo vrijeme i čuvanje područje čisto. Ne postoji sveti gral.

LM: Smatram da se svaka vrsta topikalne kreme s 10% benzoil peroksida čini trikom - čak nije ni bitno koja marka; može biti generički CVS. Ako to stavim na bijeg, skratit će mu životni vijek za najmanje 50%, možda čak i 75%. Uvijek to tražim - noću ću staviti veliku kuglu.

VY: Slažem se - nisam pronašao ništa što bi ga nateralo da nestane preko noći, ali neka vrsta liječenja salicilnom kiselinom prije spavanja pomaže. Također sam pokušao s tim naljepnicama Peter Thomas Roth ($ 12) - mislim da su to dobre jer ostaju na mjestu preko noći.

Želite doprinijeti raspravi? Recite nam svoje misli u komentarima ispod!