4 stvari koje sam naučila od holističkog gurua kože (uključujući i njezine savjete za njegu lica kod kuće)
Sadržaj:
"Kao holistički praktičar, radim sa svakim klijentom kako bi cijelo biće pretvorilo u ravnotežu - kožu, tijelo, um i duh - i svaka je osoba toliko različita! Naravno, nakon više od 25 godina rada na ovaj način i korištenjem iscjeljenja Ljekovito bilje s naglaskom na liječenje kože, razvio sam tehničku stručnost i intuitivno znanje o tome što svaka osoba treba, objašnjava Fender. "Koža je naš najveći organ i vrlo lako pokazuje što se događa u cjelini, a često se neravnoteža može očitovati i na koži."
Za mene je moj praktični rad u sobi za liječenje doista inspiriran i mojom dubokom sklonošću prema biljnom kraljevstvu i njegovim ljekovitim lijekovima i mojoj želji da pomognem drugima."
Naš savjet za dom? Čak i nešto jednostavno kao jutarnja ili večernja šetnja može poslužiti kao pileća juha za dušu i kožu. Ne samo da izvana može pomoći da se osjećate malo utemeljenijim, već je i dodatna cirkulacija odlična za jačanje tena s ružičastim sjajem. Ili, poput Fendera, pokušajte u svoju rutinu uključiti više proizvoda za njegu kože koji se temelje na biljkama. Kao prvo, oni mirišu nevjerojatno, a dva visokokvalitetna brenda poput Fender-ove linije obično će organske i održive izvore spomenutih biljaka, što će i vaša koža i planeta cijeniti.
2. Nemojte štedjeti na čistini
Budući da je Fender-ov pristup holističkom liječenju "sveobuhvatan i podupire obnovu vitalne vitalnosti cijelog bića", još jedan jednostavan savjet u kući koji preporučuje je da se nabavi hrana koja je čista i cjelovita - to jest, ako možete, pokušajte kako biste izbjegli "hranjenje" tijela s nečim što je pretjerano obrađeno.
"Ideja o stvaranju holističkog načina života može zvučati zastrašujuće, ali to ne mora biti komplicirano. To je zapravo pojednostavljenje, poduzimanje malih koraka i život u našem najprirodnijem stanju. hranu ili više vremena za odmaranje čvrsto i duboko. Možda će trebati više vježbe ili više vremena kako bi doživjeli čudo prirodnog svijeta."
