Normalna razina kolesterola u dobi
Sadržaj:
- Video dana
- Značaj
- Ukupne i loše razine kolesterola povećavaju se s dobi jer LDL ili receptori lipoproteina niske gustoće koji uklanjaju loš kolesterol iz krvi postaju manje aktivni s dobi. Međutim, veza između postotka masnog tkiva i ukupnog i lošeg kolesterola "puno je jača" od povezanosti dobi i razine kolesterola, prema "kontroliranju kolesterola na prirodan način". Autor dr. Kenneth Cooper dodao je da žene imaju manje problema kolesterola od muškaraca prije menopauze jer estrogen povećava dobar kolesterol i smanjuje loš kolesterol.
- Ukupna kolesterolska mjerenja u žena postaju glavni čimbenik rizika od srčanih bolesti nakon menopauze, jer njihov prosječni ukupni kolesterol skokovi s 194 mg / dl kada im je od 40 do 49 godina do 219 mg / dL kada su 50 do 59. Ukupni kolesterol iznad 200 mg / dL je faktor rizika, piše NCEP. Muškarci prosječni ukupni kolesterol iznose 205 mg / dl kada su 40 do 49 i 208 mg / dl kada su 50 i više. Ispod dobi 40, muškarci prosječni ukupni kolesterol iznose 185 mg / dl, ali za žene 183 mg / dL.
- Loš kolesterol je važniji od ukupnog i dobrog kolesterola u utvrđivanju rizika od bolesti srca, a loš kolesterol iznad 130 mg / dL "granični je visok", izvještava NCEP. Muškarci prosječni loš kolesterol iznose 136 mg / dl prije dobi od 30, 149 mg / dl kada su 30 do 39, 162 mg / dl kada su 40 do 49, 165 mg / dl kada su 50 do 59 i 164 mg / dL kada su iznad 60 godina, prema "kontroliranju kolesterola prirodnim putem". Za žene prosječni loš kolesterol u istoj dobi je 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL i 159 mg / dL.
Dob je glavni čimbenik u količini kolesterola u vašoj krvi. Budući da ste stariji od 45 godina ako ste muškarac i stariji od 55 ako ste žena je "faktor rizika" zbog problema s kolesterolom, prema Nacionalnom programu za obrazovanje za kolesterol u SAD-u ili NCEP-u. Žene imaju više normalne vrijednosti ili HDL kolesterol nego muškarci tijekom cijelog života, bolji ukupni kolesterol i lošu razinu ili LDL kolesterol prije menopauze.
Video dana
Značaj
Vaš rizik od bolesti srca povećava se s povećanjem ukupnog i lošeg kolesterola u krvi, a vaš dobar kolesterol se smanjuje. Dob je malo utjecao na dobar kolesterol, ali ukupni i loš kolesterol raste s godinama. Međutim, povećanja kolesterola nisu neizbježna jer prehrana, tjelesna aktivnost, težina, prestanak pušenja i liječenje visokog krvnog tlaka mogu poboljšati kolesterol, piše NCEP. Kad god vam padne ukupni kolesterol, rizik vaše bolesti srca pada dvostruko više od postotka, prema "Kolesterolovom liječenju od 8 tjedana". Pasti 5 posto u kolesterolu rezultira smanjenjem rizika od srčanih bolesti od 10 posto.
Ukupne i loše razine kolesterola povećavaju se s dobi jer LDL ili receptori lipoproteina niske gustoće koji uklanjaju loš kolesterol iz krvi postaju manje aktivni s dobi. Međutim, veza između postotka masnog tkiva i ukupnog i lošeg kolesterola "puno je jača" od povezanosti dobi i razine kolesterola, prema "kontroliranju kolesterola na prirodan način". Autor dr. Kenneth Cooper dodao je da žene imaju manje problema kolesterola od muškaraca prije menopauze jer estrogen povećava dobar kolesterol i smanjuje loš kolesterol.
Ukupna kolesterolska mjerenja u žena postaju glavni čimbenik rizika od srčanih bolesti nakon menopauze, jer njihov prosječni ukupni kolesterol skokovi s 194 mg / dl kada im je od 40 do 49 godina do 219 mg / dL kada su 50 do 59. Ukupni kolesterol iznad 200 mg / dL je faktor rizika, piše NCEP. Muškarci prosječni ukupni kolesterol iznose 205 mg / dl kada su 40 do 49 i 208 mg / dl kada su 50 i više. Ispod dobi 40, muškarci prosječni ukupni kolesterol iznose 185 mg / dl, ali za žene 183 mg / dL.
Razmatranje
