Jack u kutiji Fast Food Nutrition
Sadržaj:
- Video dana
- Povijest
- Jack u okviru obroka uključuju doručak, salate, hamburgere, piletinu i ribu, teriyaki zdjele i sendviče na žaru, zalogaje i strane, trese i desert. Sadržaj hrane koji sadrži najviše kalorija na jelovniku je Sirloin Cheeseburger s bakonom, s 960 kalorija, 64 g masti i 20 g zasićenih masnoća. Piće koje sadrži najviše kalorija je Chocolate Shake od 24 unca s rotirajućim vrhom, koji sadrži 1, 120 kalorija, 55 g masti i 37 g zasićenih masnoća. Stavka s najnižim kalorijama je Voćni kup, koji sadrži 50 kalorija po porciji i 0 g masti.
- Jack u kutiji sadrži odjeljak Zdravi blagovaonici svog izbornika, ističući mogućnosti koje zadovoljavaju kriterije prehrane za zdravim blagdanskim finderom, prema web stranici HealthyDiningFinder. com. Da bi ispunili kriterije, puni obroci moraju sadržavati voće ili povrće, 100% cjelovitih žitarica i mršavih proteina. Chicken Fajita Pita s cjelovitim zrnom, kada se jede bez salse, ispunjava ovaj kriterij, sa 320 kalorija, 11 g masnoća i 5 g zasićene masnoće.
- Prema MayoClinic. com, donošenjem preinaka u izboru brze hrane, može biti hranjiviji obrok. Na primjer, uklanjanje sira i tražeći odijevanje i umake sa strane mogu ukloniti višak kalorija i zasićene masnoće iz obroka. Jedite manje dijelove i pijte vodu umjesto sode ili tresti da bi vaš obrok bio još hranjiv.
Ako se osjećate krivim svaki put kada se povučete do Jacka u Boxu, saznajte činjenice o svojoj omiljenoj brzoj hrani. Ne morate u potpunosti izrezati brzu hranu kako biste održali zdravu prehranu, prema MayoClinic. com u članku "Brza hrana: 5 načina zdravih obroka". Jedite brze hrane samo povremeno i odaberite mudrije mogućnosti Jacku u kutiji kako biste održali zdrave prehrambene navike.
Video dana
Povijest
Prvi Jack in the Box restoran otvorio je Robert O. Peterson u San Diegu, prema korporativnom profilu Jack in the Box. 1969. Jack u kutiji bio je prvi fast food restoran koji je ponudio sendvič za doručak, nazvan Jackom za doručak. U 2007, Jack u kutiji je bio prvi fast food restoran ponuditi 100-postotni sirloin burger, prema Jack in the Box službene web stranice.
Jack u okviru obroka uključuju doručak, salate, hamburgere, piletinu i ribu, teriyaki zdjele i sendviče na žaru, zalogaje i strane, trese i desert. Sadržaj hrane koji sadrži najviše kalorija na jelovniku je Sirloin Cheeseburger s bakonom, s 960 kalorija, 64 g masti i 20 g zasićenih masnoća. Piće koje sadrži najviše kalorija je Chocolate Shake od 24 unca s rotirajućim vrhom, koji sadrži 1, 120 kalorija, 55 g masti i 37 g zasićenih masnoća. Stavka s najnižim kalorijama je Voćni kup, koji sadrži 50 kalorija po porciji i 0 g masti.
Jack u kutiji sadrži odjeljak Zdravi blagovaonici svog izbornika, ističući mogućnosti koje zadovoljavaju kriterije prehrane za zdravim blagdanskim finderom, prema web stranici HealthyDiningFinder. com. Da bi ispunili kriterije, puni obroci moraju sadržavati voće ili povrće, 100% cjelovitih žitarica i mršavih proteina. Chicken Fajita Pita s cjelovitim zrnom, kada se jede bez salse, ispunjava ovaj kriterij, sa 320 kalorija, 11 g masnoća i 5 g zasićene masnoće.
Stručni uvid
