Kako promovirati rast kose tijela

Dlaka tijela je prirodni dio ljudskog rasta i razvoja, ali obrasci rasta kose razlikuju se od osobe do osobe. Neki pojedinci mogu imati više tjelesne dlake nego što preferiraju, dok drugi svibanj imati toliko dlaka koliko bi željeli. Za mnoge pojedince, prednosti imaju dlake na tijelu su brojne i mogu uključivati ​​toplinu, zaštitu ili jednostavnu kozmetičku sklonost. Srećom, za one pojedince koji nisu u stanju rasti kosu na području koje žele, bilo da je to skalp, lice, prsa ili bilo koje drugo područje, dostupne su opcije za stimuliranje rasta dlačica.

Video dana

Korak 1

Masažite područje na kojem želite svakodnevno rasti kosu. Kada pokušavate uzgajati zdravu kosu, bilo na licu, nogama, vlasištu ili bilo kojem drugom dijelu tijela, potrebna je odgovarajuća cirkulacija krvi i protok kisika. Masaža potiče cirkulaciju.

Korak 2

Jedite zdravu, uravnoteženu ishranu kako biste osigurali da vaše tijelo dobiva adekvatnu prehranu. Pojedinci koji doživljavaju brzi gubitak težine ili sudjeluju u prehrambenim običajima često imaju problema s rastućom kosom zbog nedostatka odgovarajuće prehrane. Dobivanje dovoljnih količina željeza i proteina su neophodni za rast kose.

Korak 3

Osigurajte da vaše tijelo ne doživljava nikakve hormonske neravnoteže. Hormonalne neravnoteže mogu privremeno otežati da tijelo raste i često dovodi do gubitka kose. Neravnoteže mogu biti uzrokovane različitim čimbenicima, uključujući trudnoću, porođaj, pretjeranu proizvodnju testosterona ili preaktivan ili nedovoljnu štitnjaču. Prepoznavanje i ispravljanje neravnoteže promicat će rast kose pa posjetite svog liječnika.

Korak 4

Uzmite 2. 5 mg dnevnog dodatka biotina, sugerira dermatologa iz San Diega Jeffreyja Benabija. Biotin je dodatak prehrani koji pomaže povećati rast kose i noktiju.

Korak 5

Nanesite minoksidil na područje na kojem želite rasti kosu. Uobičajeno se koristi za liječenje ćelavosti kod muških muškaraca, minoksidil je lijek bez recepta dostupan u obliku tekućine ili pjene koji teoretski može potaknuti rast kose bez obzira gdje se primjenjuje; međutim, nakon što prestanete koristiti minoksidil, rast kose prestaje gotovo odmah.

Korak 6

Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji presađivanja kose. Najčešće se koristi za liječenje ćelavih mrlja na koži, operacija presađivanja kose uključuje upotrebu tehnika presađivanja kako bi se čepovi kože s jednim do nekoliko dlačica i postavili na područja na kojima želite kosu postojati.

Upozorenja

• Primjena minoksidila na druga područja od vlasišta može izazvati iritaciju.