Kako se riješiti akni koristeći metodu plaže

Razvoj akni može se stimulirati iz širokog raspona čimbenika. Jedan važan čimbenik je povećanje hormona koji se zovu androgeni, koji su muški spolni hormoni i mogu utjecati na proizvodnju nafte u koži, stvarajući erupcije. Drugi čimbenici koji se odnose na razvoj akni mogu biti nedostatak minerala, loše higijenske navike i emocionalne nevolje. Upravljanje ovim čimbenicima odlaskom na plažu radi izravnog izlaganja suncu i mineralnoj hrani iz morske vode može pružiti potporu u smanjenju simptoma akni i poticanju zdravlja kože.

Video dana

Korak 1

Pakiranje losiona za sunčanje SPF 15, ali u početku nemojte koristiti na koži. Očistite lice s pH sredstvom za čišćenje koja nije oštra ili abrazivna. Osušite kožu nakon što isperite sredstvo za čišćenje, a zatim tonirajte kožu bojom lješnjaka ili ružičastom vodom. Dopustite da se toner potpuno osuši. Vodite na plažu čistim tenom, bez šminke ili kreme.

Korak 2

Širite svoj ručnik, opustite se i odmorite ili pročitajte 15 do 20 minuta, dok izravnu sunčevu svjetlost dobivate po cijelom tijelu, posebno na područja zahvaćena aknama. Tijelo sintetizira vitamin D3 iz sunčevih zraka, koje su vrlo ozdravljive na tijelu i koži, a kožne lezije su smanjene sunčevom svjetlošću, sugerira ReverseSkinAging. com.

Korak 3

Potopite u mineralni bogati surfati tijekom cijelog vremena na plaži, ukupno 25 minuta. Provjerite je li zahvaćeno područje kože u potpunosti uronjeno do 10 do 15 minuta tijekom dana. Kalij i magnezij su bogati mineralni izvori iz oceana koji pružaju važne kofaktore u održavanju funkcionalne ravnoteže u živčanom i endokrinom sustavu; oni su neophodni elementi u svim prirodnim tjelesnim čišćenjem i detoksifikacijskim odgovorima, sugerira Daniel Reid, autor i stručnjak za istočnju filozofiju i medicinu.

Korak 4

Nanesite krema za sunčanje koja je napravljena za osjetljivu kožu s aknama, nakon 25 minuta na suncu i 15 minuta u vodi. Kremu za sunčanje nanesite na kožu kružnim, uzlaznim kretanjem prstima dok se ne potpuno utrlja. Završite svoje vrijeme na plaži nakon sat vremena, kako biste spriječili bilo kakav potencijal za gori ili otežavate kožu.

Što vam je potrebno

• pH ravnotežno sredstvo za čišćenje
• Toner ružne vode
• Zaštita od sunca SPF 15

Savjeti

• Uvijek razgovarajte o svim opcijama liječenja dermatologu kako biste dobili najopsežniji tretman moguć specifične akne stanje s kojom se bavite.