Proces ozdravljenja za zakašnjenje prsta
Sadržaj:
Početno liječenje
Zaglavljeni prsti zvuče poput neupadljive i manje ozljede. Mnogi sportaši, osobito oni koji se igraju s loptom, poput košarke, nogometa i odbojke, ponešto pravilno pate od zaglavljenih prstiju. Ovo je ozljeda koja može biti izuzetno bolna. Prva stvar koju treba učiniti da se liječi prst i pomogne joj oporavak je da ga odmah led. Zamah vašeg ozlijeđenog prsta u ledenu vodu će zanemariti područje. Međutim, ne možete zadržati ruku u ledenoj vodi na neodređeno vrijeme. Nakon pet do 10 minuta, izvadite ruku iz ledene vode i upotrijebite paket leda.
Stavite prst na prst
Prst će početi zacjeljivati ako ga možete spriječiti. To možete učiniti sa štapićem od sladoleda. Koristite ljepljivu traku kako biste pričvrstili prst na štapiću sladoleda. To će je zadržati da se ne kreće. Podignite prst i pazite da dobijete pravilnu cirkulaciju na ozlijeđeno područje.
Topla voda
Nakon što držite prst povišen za dva do šest sati, stavite prst u toploj vodi 15 do 30 minuta kako biste upravljali boli i poboljšali cirkulaciju. Ovo je najvažnija stvar u procesu ozdravljenja. Morate osigurati dobru cirkulaciju kako bi prst zacjelili.
