Brze hrane ideje nakon želučanog premošćivanja

Kirurški zahvati želučanog biranja pomažu pacijentima da izgube težinu smanjujući veličinu želuca i blokirajući apsorpciju nekih kalorija. Uspješni pacijenti s probavnog trakta nauče vježbati i napraviti mudre izbore za hranu kako bi zadržali težinu nakon operacije. Pacijenti moraju jesti visoko bjelančevinu, nisku masnoću i nisku razinu šećerne prehrane tijekom ostatka života, tako da jedući u fast food restoranu može biti izazovna.

Side jela

Side jela trebaju osigurati vlakna, vitamine i minerale bez praznih kalorija. Razborit izbor može uključivati ​​salatu s niskim udjelom masti ili iscijediti sok od limuna; mali kukuruzni kobac ili zeleni grah bez maslaca; pečeni krumpir s niskim udjelom masti, kao što su salsa, smeđa riža ili pire krumpir bez umaka. Loši izbori uključuju velike masnoće kao što su pržene krumpiriće ili pržena riža, pečeni grah, ako je pripremljen sa šećerom u umaku, zelenu grah, slatki krumpir s marmeladom, puni šećer od brusnice, makaroni i sir, pire krumpir s umakom i kruhom kao što su kekse, kukuruzni kolači i puni masti muffini.

Pića

Postoperativni bolesnici s probavom želuca obično trebaju izbjegavati šećerne i gazirane napitke kao što su obične i dijetalne sode, kaže MayoClinic. com. Osim ako pacijentov kirurg ne dopušta kofein, treba izbjegavati i kavu i redoviti čaj. Bolji izbor uključuje vodu i biljni čaj - bilo ledeno ili vruće.

Deserti

Restorani s brzom hranom rijetko nude slastice bez šećera. Ako je dostupan, pojedinac treba pregledati podatke o prehrani kako bi utvrdio je li sadržaj masnoće previsok. Većina slastica brze hrane, uključujući torte, pite, parfete, kekse i sladoled, sadrže previše šećera za pacijenta želučanog premoštenja da bi se tolerirala. Previše konzumiranja šećera ili masnoća može uzrokovati sindrom dampinga, kojeg karakterizira iznenadna pojava mučnine, proljeva, vrtoglavice i bolova u trbuhu, kaže MayoClinic.com. Brzo putovanje do trgovine namirnicama za komad svježeg voća ili pojedinačno posluživanje voća konzerviranog sokom, jello bez šećera ili puding bez šećera može pružiti zadovoljavajući desert za pacijenta koji prati želučani put.