Uzroci kihanja nakon vježbanja ili hodanja

kihanje je reakcija tijela na nadražujuće ili alergene. Ponekad kihanje i iritacija je nestala; Međutim, ako imate alergiju, vaše tijelo oslobađa histamine. To rezultira višestrukim simptomima koji mogu uključivati ​​kihanje, kašljanje, nos ili natečene oči. Sneezing nakon vježbanja može biti uzrokovan snažnom vježbom ili drugim alergenima.

Video dana

Rinitis koji je izazvao vježbanje

Rinitis jednostavno znači upalu nosa. Rhinitis induciran vježbanjem događa se kada vaše tijelo ima alergijsku reakciju na vježbu. Može biti snažna tjelovježba koja aktivira rinitis, ili okidač može biti kombinacija tjelovježbe i alergena kao što je pelud ili plijesan.

Refleksni fotočki kičica

Ako vježbate u zatvorenom prostoru, a zatim izađete na sjajnu sunčevu svjetlost, to može potaknuti vaš refleks skošenja. Trigeminalni živac kontrolira kihanje, a fotonski refleks je uzrokovan kongenitalnom deformacijom tog živca, koja šalje signale u mozak kada se pretjerano osvijetli jakim svjetlom.

Promjena temperature

Pješačenje od jedne temperature u drugu može učiniti vaše nosne membrane ugovore i uzrokovati kihanje. Ako se vruće tijekom vježbanja, a onda uđete u hladnu sobu, razlika u temperaturi može izazvati kihanje.

Pollen and Grass

Pješačenje ili vježbanje vani može potaknuti kihanje ako imate alergiju na pelud ili travu. Teško disanje tijekom vježbe učinit će vašu reakciju još gore, jer ćete izvući više od nadražujuće tvari u dišni sustav.

Plijesan

Plijesan može rasti gdje god postoji prekomjerna vlaga, slaba ventilacija ili visoka vlaga. Disanje u spore plijesni može uzrokovati alergijsku reakciju i kihanje. Alergije mogu biti nasljedne, tako da u vašoj obitelji može doći do osjetljivosti na plijesan. Plijesan može rasti iza zidova ili u kanalima zraka, tako da nije uvijek lako vidjeti. Budući da se tijekom vježbanja teže ojačati, možete disati više spora, što će dodatno pogoršati alergiju.