Možete li koristiti kreme za spavanje trbuha?

Gubitak masnoće nije lako. To zahtijeva posvećen plan prehrane i vježbanja i trajne promjene navika. Budući da je većina ljudi navikla na trenutnu zadovoljavanju, ideja oduzimanja vremena da izgori tvrdoglav trbuh maska ​​je neumoljiva. Proizvođači navodnih dodataka za gubitak masnoće prepoznaju ovo i ciljaju njihova tržišta s neutemeljenim zahtjevima za mršavljenje za svoje proizvode. Kreme za gubitak masnoće i ostali aktualni "fat-burners" su među najgorim.

Video dana

To jednostavno ne radi

Razlog zbog kojeg tematske kreme za gubitak masnoće ne spaljuju trbuh masnoća je jednostavna: gubitak masnoća dolazi od tijela od kalorijskog deficita. Vaše tijelo mora izgorjeti više kalorija nego što troši kako bi stvorilo deficit koji rezultira gubitkom tjelesne mase, a svaki 3 500 kalorijski deficit rezultirat će gubitkom masti od 1 funte. Ne postoji ništa što se može primijeniti na vašu kožu koja će uzrokovati vaše tijelo da stvori ovaj kalorijski deficit. Nadalje, nema načina da smanjite i ciljate trbuh masnoće. Ne možete kontrolirati područja od kojih vaše tijelo masi prvi.