Postoje li namirnice koje liječe fibroide maternice?

Benigni tumori koji se obično javljaju na maternici nazivaju se fibroidi. Ovi tumori su često mikroskopski, ali neki mogu rasti tako velik kao grejpfrut. Dok mnoge žene imaju nekoliko simptoma iz fibroida, postoje slučajevi u kojima ti tumori uzrokuju teška krvarenja iz vagine i teške boli. Fibroidi obično ne zahtijevaju liječenje ukoliko se ne pojave ti problemi. Mnogo puta, fibroidi se smanjuju kao odgovor na klimakterijumom zbog smanjenja estrogena. Neke žene nađu promjene u prehrani korisne u liječenju fibroida.

Video dana

Raspravljajte o bilo kakvim planovima da sami liječite fibroide sa svojim liječnikom ili davateljem zdravstvene skrbi.

Organska voća i povrće

Žene s fibroidima trebaju konzumirati puno organskog voća i povrća kada trošak nije previsoki. Organska hrana se uzgaja bez korištenja kemijskih pesticida koji mogu potaknuti rast fibroidnih tumora. Izaberite svježe tamne zelje, šparoge, brokule i prokulice, kao i zrelih plodova, uključujući plodove, banane, trešnje i citrusa.

Whole Foods

Cijela hrana, kao što su cjelovite žitarice, orašasti plodovi i sjemenke, važna su u prehrani koja se bori protiv fibroze. Proširenje života preporučuje odabir cjelovite hrane koja je najviša u ligninima, antiestrogenih spojeva dostupnih u velikim količinama u raži, mlinu, lanenu, zobi, pšenici, kukuruzi i riži.

Proizvodi s visokim vlaknima

Vlakna mogu biti korisna onima koji pate od fibroida zbog svog potencijala u izvlačenju pohranjenog estrogena iz tijela. Grah je velika vlakna koja se često jede. Ostala hrana koja sadrži značajne količine vlakana su jabuke, avokado, artikle mekinje kao što su žitarice, mrkve i grašak.

Riblje i morsko povrće

Masne ribe, kao što su tuna, srdele i losos, visoko su u prostaglandinima koji mogu pomoći u ublažavanju teških razdoblja krvarenja. Morsko povrće, uključujući i morske trave, sadrži jod koji blagotvorno djeluje na štitnjaču i može pomoći u održavanju ravnoteže hormona.

Iron Rich Foods

Kada patite od teških krvarenja uslijed fibroida maternice, možda ćete morati poduzeti posebne mjere kako biste izbjegli anemiju. Jedan od načina na koji možete nadopuniti željezne stanice vašeg tijela je s namirnicama poput graha, bundeve, melase i obogaćenih proizvoda od žitarica. Kombinirajte hranu bogatu željezom s drugom hranom koja ima visoku razinu vitamina C kako bi se osigurala dobra apsorpcija željeza.

Voda

Iako je voda neprihvatljiva, odgovarajuća potrošnja je obavezna za žene koje se bore s fibroidima. Voda je korisna za ispiranje sustava nečistoća. Prema Lifesource Vitamini, voda je također korisna u smanjenju boli povezane s fibroidima maternice.