Kako se jednom zauvijek riješiti prhuta (jer smo bolesni od njega)
Sadržaj:
Kada pokušavate otkriti kako se riješiti peruti, često možete naići na mnogo različitih i suprotstavljenih odgovora. Od domaćih metoda do kemijskih rješenja, postoji mnogo različitih načina da se riješite bijelih pahuljica. Ali što je najbolje način da to učinite? Istina je da je perut neugodna. Neki ljudi se nikada nisu morali nositi s tim, neki su pronašli pametne načine da ga sakriju, a neki su se morali zakleti da će im najskupocjeniji LBD-i doći u sezonu zabave zbog onih neugodnih bijelih pahuljica.
Bez obzira u kojoj ste kategoriji, vrijeme je da se obrazujete. Put do zdravih tresses počinje na tjemenu, nakon svega, i problem s perutom može se lako umiriti ako znate svoje stvari.Da bismo dobili stručno mišljenje, razgovarali smo s newyorškom trichologistom Elizabeth Cunnane Phillips iz klinike Philip Kingsley. Od uobičajene greške peruti do laganog DIY vlasišta, nastavite se pomicati prema Phillipsovom savjetu.
Što je perut?
Phillips kaže da su mnoge stvari krivi za perut, iako su neki od najvećih krivaca hormonske promjene, hladno vrijeme, prehrambene navike i stres. "To je vrsta" piletine ili situacije s jajima ", kaže ona. "Kada su vaše razine stresa visoke, ne donosite uvijek najviše prehrambenih izbora, što znači da ćete vjerojatno konzumirati više šećera i više alkohola, što dovodi do situacije s perutom, što dovodi do više stresa. kažu da su uzrok, ali za ljude koji imaju prirodnu predispoziciju mogu djelovati kao okidači. " Što se tiče hrane, kaže ona, neke studije su pokazale da mliječni proizvodi mogu učiniti gorju perut lošijom, baš kao što može pogoršati ekcem.
Što uzrokuje prhut?
"Prhut je labav izraz za mnoge vrste ljuštenja kože", objašnjava Phillips. "Općenito govoreći, to je dosadna prezentacija koja može rezultirati ljuštenjem, svrbežom i crvenilom." Zašto se onda s nekim ljudima događa više od drugih? Da biste odgovorili na to, prvo, morate točno shvatiti kako se perut događa. Koža na tjemenu glave - kao i bilo gdje drugdje u vašem tijelu - stalno se odbacuje i zamjenjuje. Jedina razlika je u tome što je obično ne primijetite zato što operete pahuljice kad šamponirate.
Međutim, Phillips kaže da promjene u prirodnim izlučevinama vašeg vlasišta mogu uzrokovati neuravnoteženost bakterija (tzv. Kožnu floru), koje se mogu umnožiti. To dovodi do prekomjernog rasipanja ili onoga što možda znate kao "male bijele pahuljice koje želim ubiti."
Prhut: Mit
Evo što se tiče prhuti: Većina ljudi ga povezuje sa suhim vlasištem (na kraju, suhe kožne pahuljice i svrabe) i zbog toga manje šampona, ali to je zapravo potpuno suprotno od onoga što trebate raditi. "Ako ćemo govoriti o zdravlju vlasišta za osobe koje pate od peruti, prvo što trebate učiniti je pranje češće", kaže Phillips. "Korist zdravijeg, čistijeg vlasišta automatski će donijeti olakšanje. Iznenađujuće je da mnogi ljudi ne vjeruju u to." Prhut je obično vezan uz višak ulja i nedovoljno pranja, tako da je najbolji način da se to popravi bez šokiranja vaše kose je koristiti blagi šampon za čišćenje i uređaj.
Phillips kaže da traži sastojke poput pirokton olamina, koji imaju antifungalna svojstva i pomažu u ublažavanju ljuskanja i ljuskanja. Cink također može pomoći s viškom proizvodnje sebuma.
Perut: Tretmani
Korištenje pilinga tretmana vlasišta ili tonika za kosu kao što je Philip Kingsley's piling maska vlasišta (£ 17) najmanje jednom tjedno nježno će pročistiti i umiriti nadraženu kožu glave. "Stavili smo sastojke kao što su aloe vera, koja vlaži i smiruje, i enzime koji ljušte ostatke koji se nalaze na koži, i malo maslinovog ulja kako bi nadopunili i nahranili vlasište", kaže Phillips.
Što se tiče peruti na duge staze, Phillips preporučuje da pogledate vašu kožu glatko kao što biste gledali u vašu kožu. Ako izbjegavate mliječne proizvode kako biste držali izbijanja na licu mjesta ili očekivali prištiće oko brade u određeno vrijeme u mjesecu, primijenite taj isti mentalitet na vaše vlasište. "Volimo se baviti time sveobuhvatno, gdje tražimo individualne vozače o kojima naši pacijenti možda prije nisu razmišljali", kaže Phillips. "Jedna od najvećih pogrešaka koju mi kao kultura činimo je da fizička vlakna naše kose diktiraju kako se brinemo o njoj i stoga o našem skalpu.
Inverzno je bolje mjesto za početak.
I konačno, kada smo tražili bilo kakve kućne lijekove za liječenje peruti, Phillips je bio otvoren i iskren. "Nisam ljubitelj domaćih lijekova", priznaje ona. "Zdravlje skalpa smatram vrlo ozbiljnim, kao i svako kožno stanje, i mislim da većina ljudi prilično lako može pristupiti terapeuticima potrebnim za liječenje tog stanja." Ona, međutim, kaže da čaj od kamilice može smiriti vaše vlasište kad se osjeća posebno iritirano. Samo namočite pamučnu kuglicu u nju i nanesite je na vlasište. "Ipak, to je duda, a ne popravljač!" Phillips kaže.
Držite se kako biste kupili naše omiljene proizvode za borbu protiv peruti.
Philip Kingsley Maska za vlasište skalpa 17 dolara Kombinirajući organsku aloe veru i snažne pilinge kako bi se smanjila ljuska, a pomaže u smirivanju vlasišta, ova maska je kultni favorit s razlogom.
Čak i kod masne kose, perut može biti problem, ali ovaj šampon na bazi gline može pomoći u apsorpciji ulja ili pahuljica i spriječiti neželjeno nakupljanje masnoće.
Ovaj tretman je dizajniran za nadraženu kožu i dolazi punjen prirodnim uljima s protuupalnim svojstvima koja pomažu umiriti i smanjiti stres vašeg vlasišta.
Sachajuan šampon za vlasište 10 dolara Često se može osjećati kao da preopterećujete kosu kemikalijama kada bolujete od peruti, ali Sachajuan šampon za vlasište izrađen je od sastojaka poput ulja ružmarina, salicilne kiseline i klimbazola. Svi su izvrsni u borbi protiv neželjenih pahuljica.
Ovo je čvrsti favorit na Redditu, i ako postoji nešto što Redditors zna, to je ljepota. To je u biti šampon bez recepta s malom dozom ketokonazola koji pomaže u borbi protiv znakova infekcije.
Christophe Robin čisti pročišćavajući piling s morskom soli 39 dolara To je zrnasti piling koji treba masirati u vlasište. Ona uklanja pahuljice i ostavlja vaše vlasište svježe (možete probati i jednu od tih drugih scalp scrubs). Koristite jednom tjedno.
Zdravi skalp je zdrava kosa, zbog čega je ovaj šampon pogodan za skalp. Otklanja sebum i nakupljanje mrtve kože.
S antifungalnim i antibakterijskim koristima, ovaj šampon obećava da će za četiri tjedna zaustaviti ponovno pojavljivanje peruti.
Glava i ramena klinički dokazana rješenja Šampon protiv peruti 8 dolara Sa selenijevim sulfidom, ovaj šampon će spriječiti pahuljice peruti sedam dana.
Glavna stvar koju trebate zapamtiti ako patite od peruti je da postoje opcije - od šampona do tretmana - i to je sve ono što vam najbolje odgovara. A ako imate još pitanja, pridružite se našoj grupi British Beauty Line. Uvijek smo tu da vam pomognemo.
