Ovi dodaci tvrde da vas čine jutarnjom osobom - a ja sam ih pokušao
Ja nisam ni jutarnja osoba. Kad se alarm aktivira, odmah sam odgodio i zaspao. Nakon sedmog zvona mog alarma, zagledam se u strop i promrmljam bolan Whyyyyy? prije nego što odvalim svoj madrac i na pod. To nije lijep prizor.
Bezobrazno buđenje ujutro nema veze s time da ne želim započeti dan. Kad počnem rano, uživam u činjenici da sam proaktivan i činim poteze, ako hoćete. Ali čin ustajanja iz kreveta me boli - doslovno. Moje tijelo postaje jedno s madracom svake noći, toliko da je skupljanje snage da podignem moje tijelo kao da nosim teški oklop. Moje oči također gori svako jutro jer sam bio tako umoran noć prije. Kava je jedina stvar koja me može vratiti u život iz stanja nemrtve u kojoj sam.
Ponavljam: nisam jutarnja osoba.
Jednoga dana, nakon što sam s mojim timom razgovarao o načinima kako postati jutarnja osoba, pitala sam se glasno je li bilo kakve pilule ili dodatka koje bih mogao uzeti da mi pomogne da se lakše probudim. Napola sam se šalio, ali i napola očajan. Nakon samo minute pretraživanja na Googleu, bio sam upućen na dodatak pod nazivom Easy Up Wake Up Aid (30 USD). Ja sam zainteresiran…
Nakon prosijavanja kroz recenzije kupaca, od kojih je većina proizvoda dala pet zvjezdica, osjećala sam se sigurnim da je kupujem. Međutim, nakon pregledavanja popisa sastojaka - kofein, celuloza, dikalcij fosfat, stearinska kiselina, homopolimer carborner, hidroksipropilmetilceluloza (znam), magnezijev stearat, natrijev bikarbonat, itd. - i ne mogu izreći pola njih, odlučio sam govoriti prvo s mojim liječnikom - samo da budem siguran. Donijela sam paket u njegov ured kako bih ih pogledala. "200 miligrama jednako je dvjema šalicama kave, što je ono što svakodnevno pijete, tako da ne vidim zlo", objašnjava prije upozorenja: "Nemojte ih prečesto koristiti." Budući da imam puno problema s potpunim buđenjem, nadao sam se da ću ih dosljedno koristiti, ali - liječnikovim naredbama.
Način na koji pilula djeluje je da je kofein oslobođen vremenom koji će vas probuditi sedam do osam sati nakon uzimanja. Znajući to, otišla sam u krevet u 11 sati. u nadi da će se probuditi vedri pogledi i grmovi u sedam sati ujutro. Međutim, zaspanje je bilo malo borbe. Bio sam budan i uspio sam proći kroz cijelu epizodu Fallon (većinu noći ne prolazim pored monologa). Udari jedan, Mislio sam.
Ali sljedećeg jutra, zapravo sam se probudio u 7 sati ujutro, osjećajući se vrlo budnim. Skočila sam iz kreveta i otišla u dnevnu sobu gledati televiziju u subotu ujutro, ali sam se uspavala u roku od sat vremena. Onda sam učinio nešto na što nisam ponosan: odspavao sam. Sat vremena nakon buđenja. Nemojte reći da to nikada prije niste radili. Udari dva.
Probudio sam se i prošao dan, zaustavivši se u kafiću uz ulicu zbog uobičajene kave iz soje. Ali kako je dan prolazio, počeo sam se osjećati malo bolesno. Bio sam grozničav, srce mi je tuklo malo brže, i morao sam staviti glavu u najbližu A / C jedinicu. Bilo je prilično divlje, i zaključio sam da je to samo zbog dodatne doze kofeina. Nema veze što je i moje tijelo bilo tingično. Vratio sam se kući i zagušio vodu i malo se opustio, nadajući se da će se brzo istrošiti. Jeste, ali bilo je pomalo zastrašujuće.
U sljedećih nekoliko dana preskočio sam kako bih pružio odmor svom tijelu.
Četvrtak je stigao, a ja sam dodao dodatak u 11 sati. Ponovno sam se osjećao uznemirenim i zabrinutim da neću uspjeti zaspati, ali u roku od 15 minuta odlutao sam sanjati zemlju. Sljedećeg jutra (oko 7:30) probudio sam se kao kao prvo jutro uzeo sam dodatak, ali osjećao sam se mnogo budnijim i spremnijim za polazak nego u jutro bez dodatka hrane. Biti budan bilo je i bolje tog jutra, a definitivno mi nije trebala ni jedna šalica kave (sigurna sam da je bolje da je nisam popio).
Pokrenuo sam svoj radni dan osjećajući se potpuno usredotočeno, a na vidiku nije bilo ni podneva. Međutim, uzbuđenje se vratilo i opet sam se osjećala malo odsutno. Napad tri.
Sve u svemu, ovi dodaci svakako rade, ali ne volim način na koji oni osjećaju moje tijelo. Koliko god bio budan i budan, kava je lijepa, ubrzani otkucaji srca i uzbuđenje bili su dovoljni da me prestraše da ih koristim tjedno, pa mislim da ću spremiti sljedeću tabletu za moje crvene oči ili nešto. Za sada, pretpostavljam da se vraćamo na jedan s madracem.
Koje trikove koristite kako biste se probudili ujutro? Zvučite ispod!
