Jennifer Aniston pije ovaj Smoothie svako jutro
Znatiželjno je kako je započeti dan kad si Jennifer Aniston? Razmisli da više nije - glumica je upravo otkrila cijelu svoju jutarnju rutinu za Well + Good, i to je gotovo jednako zdravo kao što bi se i očekivalo od nekoga tko samo izgleda kao da je nevjerojatnija sa svakom godinom.
Ali to je također veličanstveno prikladno. "Nikad se ne zadržavam predugo, da budem iskren", kaže ona. "Stvari moraju biti što je moguće lakše." #Propovijedati. Nakon što je odbacila stvari s limunovom vodom i 10-minutnom meditacijskom sesijom (s pauzom kako bi oprala lice "samo sapunom i vodom" između njih), ona je podigla svoj mikser i napravila brzi smoothie za doručak.
Njezin recept za lijek je lijepa mješavina povrća i voća, uz nekoliko dodataka prehrani za pojačavanje prehrane (i okusa). "Obično [to je] neka vrsta čistog proteina, zatim banane, borovnice, smrznute trešnje, stevija, mješavina biljnog bilja dinamičnog zelenja koja ulazi tamo, prah maca i mali kakao. Postoji kolagenski peptid koji volim "Vidio sam razliku! Moji su nokti jači i ima zdraviji … Kako to objašnjavate? Sjaj. To je vrsta rada s unutarnje strane."
Kupujte namirnice za kupanje Aniston iznad, kao i za njezinu jutarnju rutinu.I recite nam, što mislite o njezinom receptu? Koji je vaš omiljeni način za početak jutra?
