Što učiniti sada da bi imali bolju kožu sutra, sljedeće godine i 10 godina od sada

Mikrodermoabrazija

Dr. Michelle Henry, liječnica laserske i kožne kirurgije u New Yorku, kaže da je "opsjednuta"mikrodermoabrazija za uklanjanje mrtvih stanica kože, To je proces kojim se mali vakuumski stroj pomiče po licu kratkim potezima do usisavanja mrtve kože i zagušenja. Na taj način pomažete razjasniti kožu i čak smanjiti izgled finih linija. Ako razmišljate o tome, znajte da mikrodermoabrazijski uređaji kod kuće neće dati impresivne rezultate kao posjeta u uredu.

Uzmi glikolni piling

Vrlo jednostavno, Rao kaže da su spavanje i hidratacija "ključ" za "brzo popravljanje". Pitka voda ne može pomoći u sazrijevanju kože, ali smanjuje oticanje. Dehidriranje od nedovoljne količine vode ili konzumiranje slane hrane može uzrokovati da tijelo zadrži vodu, osobito ispod očiju i duž obrisa lica.

ZA BOLJU KOŽU ZA JEDNU GODINU …

Marljivo nanosite kremu za sunčanje

Sva tri dermatologa su se složila da je pridržavanje konzistentne rutine njege kože (sredstvo za čišćenje, hidratantna krema, dnevni SPF i aktivni sastojci poput vitamina C i retinola) najbolja stvar koju možete učiniti za vašu kožu na duge staze (uz brigu za vašu kožu) interno, naravno). Objašnjava Rao, "Ovo je mjesto gdje se dobre navike prakticiraju godišnje može stvarno isplatiti. Stvarno dobre navike za zaštitu od sunca, posebno izbjegavajući opekline, isplatiti u dugoj vožnji. To je važno jer prekomjerna izloženost suncu može biti odgovoran za suhoću, bore, i promjena boje koja se s vremenom polako nakuplja u koži."

Redovito posjetite dermatologa

Iako je u početku skupa, vidjeti dermatologa za resurfacing tretmane nudi visok ROI. "Neophodne su procedure u uredu uz solidnu njegu kože", kaže Levin. "Popravljanje laserskih tretmana." Halo Pro i Fraxel Dual ostaju radni konji ne samo za liječenje bora, promjena boje, pjega i ožiljaka, nego i za preokretanje kože. stvoriti nove stanice kože koje su zdravije. Također, terapije temeljene na svjetlu intenzivno pulsirajuće svjetlo (IPL) ili širokopojasno svjetlo (BBL)- To je postupak u uredu koji ne samo da liječi promjenu boje (crvene i smeđe mrlje), nego također potiče proizvodnju važnih proteina kao što su kolagen i elastin, kao i popravak DNA.

Microneedling Također se može kombinirati s topikalnim tretmanima kao što su vitamin C, trikloroctena kiselina, plazma bogata trombocitima (PRP), koja ne samo da stimulira kolagen i liječi obezbojenje, već i izglađuje bore."

Znatiželjno kojim redom trebate primjenjivati ​​rutinu? Pogledajte ovaj vodič za njegu kože korak-po-korak.