Što znači biti u ljubavi s vašom kožom?

Ljubav

Dobra vijest: Ta cijela „sjaja“ koju ljudi povezuju s ljubavlju je, na nekoj razini, doista istinita. Prema Linderu, ti vrtoglavi leptiri i kašasti osjećaji koje doživljavate tijekom zaljubljivanja odražavaju fiziološki proces koji može koristiti vašoj koži, za razliku od bilo koje maske. Zahvaljujemo na hormonu oksitocinu.

Oksitocin je hormon ljubavi; često se naziva "hormonom vezanosti", kaže Linder. Opasnosti oksitocina odgovorne su za veze između seksualnih partnera, između majke i djeteta - čak i između ljudi i njihovih voljenih pasa.

Smatra se da hormon smanjuje neke od upalnih čimbenika koji usporavaju liječenje, kaže Linder. Tako više oksitocina znači potencijalno manje iritacije i više sjaja, Oksitocin također pomaže u smanjenju tjelesne proizvodnje kortizola, hormona stresa koji može imati niz negativnih učinaka na kožu.

(Naravno, biti zaljubljen obično rađa mnogo smijeha, a nasmijavanje uzrokuje gužvanje i bore, dugoročno. Ali hej, zato imamo serume protiv starenja, zar ne?)

Anksioznost

Kad već govorimo o kortizolu, to je upravo onaj hormon koji se oslobađa kada se osjećate zabrinuto ili zabrinuto. A očigledno je da nesmanjeni osjećaj predstojeće propasti nije toliko dobar za ten.

"Povišene razine kortizola uzrokuju upalu i potiskuju imunološki sustav", kaže Linder. „Upaljene stanice također su sklone razgradnji kolagenaProtein koji održava kožu glatkom i jakom. “Veća razina kortizola također može pridonijeti smanjenju hijaluronske kiseline, prirodnog lubrikatora za kožu. Drugim riječima, anksioznost i kortizol koji dolazi s njom ne samo da čine kožu osjetljivom na iritaciju, već i smanjuju njezinu sposobnost zadržavanja vlage, što rezultira vidljiva suhoća i nabiranje.

Još više razloga za zalihu lavande i održavanje meditacijske prakse, zar ne?

Uzbuđenje

Jeste li ikada primijetili zdravu flush ispunite vašu kožu nakon nešto uzbudljivo događa? To je zato što lice sadrži "tisuće sićušnih kapilara koje se mogu proširiti kad god osjetite emocionalni nalet adrenalina", objašnjava Jegasothy.

To se događa s osnažujućom tjelesnom aktivnošću - vježbanjem, vrućim tušem, seksom - ali is unutarnjim uzbuđenjem. "Kad se te kapilare rašire, može cijelom licu dati ružičasti sjaj i učinite da koža izgleda više hidratizirana i glatka, ”nastavlja Jegasothy.

Naravno, ne možemo očekivati da će nas svaki dan iznenaditi zabava iznenađenja, ali Jegasothy kaže da možemo ponovno stvoriti isti flush koristeći proizvode za njegu kože koji pojačavaju sjaj. Sastojci poput retinola, vitamina C i laktobionske kiseline djeluju kako bi stimulirali taj uzbudljivi sjaj.

Tuga

Mislim da se svi možemo složiti da se osjećaj melankoličnog raspoloženja ne osjeća dobro. Nije iznenađujuće ni to da ne izgleda dobro. "Osobe koje su tužne ili depresivne imaju tendenciju da ostanu u kući, što može učiniti da koža izgleda blijedo", kaže Jegasothy. Kada ste tužni, krvne žile se sužavaju, uzrokujući da vaša koža izgleda još bljeđe.

Nabijanje očiju sigurno ne pomaže. "Ako dugo vremena plačete kronično, to može uzrokovati povećanje bora, osobito u osjetljivoj koži kapaka", kaže Jegasothy. Plus, suze su super slane i mogu dehidrirati kožu. "Jedna stvar koju kažem mojim pacijentima da učine kad su tužni je da uhvate njihove suze", dodaje Jegasothy. Zato sljedeći put kada osjetite da se otvori vrata, ne zaboravite zgrabiti hidratantno tkivo … ili rame najboljeg prijatelja. (Što god je najbliže.)

Stres

Stres i anksioznost mogu zvučati kao sinonimi. Ali oni nisu uvijek ista stvar, kaže Schultz. Dok anksioznost dolazi s zabrinutošću i strahom, stres ne donosi uvijek nešto negativno. Osim toga, stres se može manifestirati na više načina: ljutnju, frustraciju ili čak maničnu energiju.

Fiziološki, stres i anksioznost imaju jednu zajedničku stvar: kortizol, i njegov učinak na kožu. "Kortizol povećava krvne žile", kaže Schultz. "Da pojačava tamne krugovejer ima više krvi u žilama ispod vaših očiju. "Ah da, uzrok tog iscrpljenog pogleda koji doživljavamo kad trčimo prema krajnjem roku ili radimo svoje poreze.

Osim kortizola, postoji dodatna napetost mišića u vašem tijelu kada ste pod stresom, kaže Schultz. Ta napetost teče u tvoje lice. U suštini, kada ste pod stresom, vaše se lice zamrzava u ugovorenom položaju, Možda ste frowner ili squinter, ili ste skloni izgledati iznenađeni (podsvjesno, naravno). Bez obzira na to koji je stres izražen prema zadanim postavkama, on će oblikovati linije okomite na kontraktirane mišiće, koje tijekom vremena uzrokuju duboke bore.

"Stres također oslobađa cirkulaciju od kože", dodaje Schultz, "jer kad ste pod stresom, vaše tijelo je spremno za borbu ili bijegKada se to dogodi, tijelo interno usmjerava krv u vaše mišiće i udaljava se od kože, uklanjajući bilo kakav sjaj iz unutrašnjosti.

Osjećate li se pod stresom samo čitanjem o stresu? Hladite se sa sedam jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste se odmah osjećali opuštenije.

Kupujte naše preporučene proizvode za sretnu kožu!