Najbolja masaža koju sam ikad imala bila je i najneobičnija

Ne navikavam se puštati ljude da me šetaju, ali za Wylde sam napravio iznimku. Krenuo sam prema Triyogi s teretanom; Mislio sam da neću dobiti iste rezultate u nošenju para Levi 501s i jakne za bicikliste. Na podu je bio debeli jastučić za jastuke; Lagao sam i Wylde je počeo raditi.

To je čudan osjećaj, kad noge druge osobe rade svoj put kroz mišiće. Kad sam se navikao na tu ideju, shvatio sam da je to bolje od bilo koje masaže dubokog tkiva koju sam ikada imao.Bila je u stanju primijeniti više pritiska tamo gdje je to bilo potrebno, ali za razliku od nekih masaža dubokog tkiva koje su se osjećale sličnije mučenju, to je bilo potpuno podnošljivo.

“Prednost je što stopalo ima relativno veliku površinu, a kombinirano s tjelesnom težinom iza njega, može se popeti duboko, ali s više difuznog (manje pokey) osjećaja, tako da je rezultat vrlo duboka, ali opuštajuća masaža, “Objašnjava Wylde.

Wylde, koji također prakticira akupunkturu i stručnjak za istezanje (čak ima i knjigu o toj temi, Moving Stretch: Work Your Fascia kako bi oslobodio svoje tijelo, £ 15), stvorila je vlastitu tehniku ​​masaže za hodanje.

„Razvio sam ga tako da odgovara mojim klijentima i svojoj praksi, što je više kao masaža dubokih tkiva u kombinaciji s elementima miofascijalnog otpuštanja. Stvorio sam ga kako bih pomogao u oslobađanju adhezija i napetosti duboko unutar tijela. Ljudi se osjećaju mnogo slobodnije i labavije nakon jedne sesije “, kaže Wylde.

I to je definitivno ono što sam osjećao. Zapravo, nakon što sam se spustila s jedne strane tijela i izvela neke dinamične vježbe istezanja sa mnom, zamolila me da ustanem. U osnovi sam se osjećao posve neugodno - visok i ispružen s jedne strane i pogrbljen i zategnut s druge strane. Srećom, do kraja sesije, izjednačila sam se i osjećala se kao svježija verzija moje bivše svjetske umornosti.

Za mene je ovaj tretman stvarno pomogao mom donjem dijelu leđa - vidite, ne mogu dugo sjediti prije nego me boli stražnjica. Kao dijete sam se jako uzbuđivao u zabavnom parku i skočio u ribnjak s velike visine, rušeći se na trticu, i od tada nikad nije bio isti. Wylde je radio moje mišiće kako bi ublažio svaku napetost uzrokovanu mojom mišićnom neravnotežom zbog moje ozljede.

Za svakoga tko sjedi za stolom cijeli dan, to će također biti igra koja mijenja igru. “To je super za rad na pitanjima koja su stvorena širokim područjima napetosti; na primjer, u stražnjici i stražnjici ili leđima. To nije stvar koju biste imali da želite masirati masažu čeljusti, iako je često kada ste hodali po četvorcima super za otpuštanje čeljusti! Ako ste općenito čvrsti, imate bol zbog povlačenja tijela iz poravnanja, nađete se zaglavljeni u lošem držanju ili imate napetost iz određenih sportova ili preferirate jaču masažu, onda je masaža za hodanje vjerojatno velika za vas.

Dok je masaža kitovskom glazbom i veličanstveno mirisnim eteričnim uljima prava poslastica, to će učiniti više nego samo umiriti vašu dušu - to će učiniti da se ponovno osjećate rođenim.

Suzanne Wylde prakticira u Triyoga Camdenu i nudi masažu za hodanje za 70 eura za jedan sat.