Pokušao sam Selena Gomez u "Burrito" Sweat Bedu i nisam nosio fondaciju za dane

Odlučila sam izgubiti djevičanstvo u Shape House Pasadeni, neobičnoj sivoj zgradi koju sam prošla prvi put. Tko bi uopće nagađao znojenje, nemir i škrgutanje zuba koji se događaju unutra? Nakon potpisivanja odricanja i odgovaranja na nekoliko općih zdravstvenih pitanja na ipadu, predao sam ono što sam u početku mislio da je narančasta zatvorska uniforma. Jedan od mojih životnih ciljeva je izbjeći da se nađem u situaciji u kojoj nosim zatvorsku odjeću bilo koje vrste, pa mi je laknulo kad sam otkrila da to nije bio kombinezon - to je bila samo prevelika, svijetlo narančasta košulja s dugim rukavima i vrećaste trenirke.

Moj dečko je doživljavao ovu znojavu sesiju sa mnom jer sam pročitao nešto na internetu koja je tvrdila da nove stvari mogu zbližiti parove. (Zaboravio sam da će ovo novo iskustvo značiti da ću pržiti poput svinje u pokrivaču, znoj koji se izlije iz svake pore, ali sam se udaljio …) Mi smo se hihotali i fotografirali sebe u našim odgovarajućim zatvorskim odjeljcima, a onda smo slijedili lijepa recepcionarka u slabo osvijetljenoj sobi gdje su nas čekala dva kreveta futurističkog izgleda. Dok sam skliznuo ispod infracrvenog grijaćeg pokrivača, nisam mogao pomoći, ali mislim da se osjećam Lijepo.

Osjećao sam se kao da sam u utrobi, ili što mislim da je maternica: toplo, udobno i sigurno. Dvadeset minuta u meni bilo bi drukčije, ali za sada je bilo ugodno. Čak sam (naivno) mislio da bih mogao zaspati.

Dok sam se smjestio u svoj udoban, grijani krevet, prelistao sam poznato područje Netflixovih ponuda, konačno odlučivši o Kuća Terasa: Dječaci i djevojčice u gradu (što je u osnovi japanska verzija Stvarni svijet; kao u svima, svi su vrlo ljubazni i ima mnogo poklona, ​​ali je podtlak napetosti i drame još uvijek tamo. Preporučujem ga.) Kao što je Misaki napokon ustao i hrabro priznati svoje osjećaje prema Hirakuu, odjednom sam postao svjestan činjenice da se moje tijelo brzo zagrijava.

Otišla sam od osjećaja kao da sam se sretno sunčala na suncu, pa, kao da me ugušila teška, vruća deka. Bacila sam pogled na svog dečka (recepcionarica je skinula razdjelnik između naših soba, možda zato što je mislila da bi bilo romantično gledati u oči jedni drugima dok se naša tijela polako peku), i činilo se neuznemirenom i zadubljenom u epizodi viceva Vijesti. U sobi iza mene čuo sam kako muči muški glas kao da mu se događa nešto strašno i tragično.

Tijekom sljedećih 30 minuta, taj stranac je stenje oponašati ono što sam osjećao interno, i osjetio sam čudno srodstvo s mojim kolegom sweatee. Brzina otkucaja srca bila je način, gore, znoj mi je curio u oči u potočićima, a ja sam se manje-više osjećao kao da mi se cijelo tijelo guši. Pokušao sam se više usredotočiti na Hirakuovu reakciju na Misakijevo zanimanje ljubavi, a manje na ekstremnu nelagodu mog tijela, prisjećajući se onoga što mi je Chiche rekao prije:Iako neki ljudi odluče slušati opuštajuću glazbu ili meditacije dok se znoje, mnogi naši klijenti su otkrili da gledajući Netflix zapravo im pomaže mentalno detoksikaciju, umjesto da ometaju to iskustvo. Nadoknaditi svoje omiljene emisije također može stvarno pomoći u poboljšanju osjećaja dobrobiti i zadovoljstva tako što klijentima daje prijeko potreban, neprekidan 'me-time', nešto što stvarno ne možemo precijeniti važnost kada je u pitanju mentalno zdravlje. "Držala sam se njezinih riječi, voljna sam ignorirati vapaje tijela za pomoć, vizije zen, lucidan osmijeh Selene Gomez ples u mom mozgu.

Posljednjih 10 minuta znojenja najviše su se mučile. Napokon sam morao varati i izvući desnu ruku ispod pokrivača, očajnički hvatajući bocu vode pokraj mene. (Vrlo su velike vode za piće u kući Shape i nude posebnu vrstu vode koja se zove Kangen alkalna voda, što navodno omogućuje "bržu i dublju hidrataciju" prema internetskoj stranici. Okusila je kao normalna voda.) Žudila sam za danima moje nevinosti, kad nikad nisam iskusio takvu stvar kao da sam polako pržena sve dok se svaka stanica u mom tijelu nije osjećala kao da se topi.

Je li to ono što se jastozi osjećaju kad ih skuvamo do smrti? Misao me je mučila danima poslije.

Konačno, konačno, recepcionarka, moj anđeo, glasnik sreće, vratio se i pomazao mi čelo hladnom, vlažnom krpom. Nekoliko manje mučnih minuta kasnije, ona se vratila pored mene, a ja sam se rasprsnuo iz kreveta kao što je Lazar donio iz mrtvih. Čitavo mi se tijelo činilo kao da zuji, i bio sam svjestan da mi je lice jako vruće i vjerojatno nalikuje hladu dragun. Narančasta košulja koju sam nosila izgledala je tamnija nego što je bila kad sam je prvi put stavila, što sam shvatila s početkom jer sam se kroz njega potpuno znojio.

Kao netko tko se jako znoji, to je bio šok. Nikada u životu nisam se znojila ni kroz kakvu košulju, a kamoli u debelu, narančastu pamuku dugih rukava. Uzeo sam brzo Snapchat i poslao ga mojim najbližim prijateljima, a oni su reagirali s gađenjem i divljenjem kao što sam očekivao.

Moj dečko i ja smo onda odveli u mračnu sobu s neobjašnjivom mrljom lažne trave usred nje. Recepcionarka me obavijestila da je to soba u kojoj mogu skupiti misli, opustiti se i popiti malo čaja (odabrao sam kurkumu, jer je kurkuma odgovor na sve). Bio sam svjestan činjenice da se odjednom osjećam vrlo euforično; to je bio isti osjećaj kao i ja kad sam izašao iz posebno napornog treninga dva puta godišnje. Odjednom sam osjetio potrebu da protegnem udove i dohvatim ruke prema nebu, kao što sam pozdravio prvu kišicu u pustinji.

Taj se nagon pretvorio u želju da se napravi pas dolje, koji se pretvorio u mene u chaturanga i cijelu rotaciju joge na zakrpi lažne trave u sredini sobe (sada sam shvatio za što je trava! Sve je sada imalo smisla!). Dok sam prolazila kroz drugu rotaciju, podigla sam pogled i vidjela kako moj dečko čudno bulji u mene. "Osjećam se tako energično i sretno!" Zaškripala sam nepoznatim, visokim glasom. Moje je tijelo bilo živo.

Nakon završetka našeg čaja, bili smo poslani na put s savjetom da se izbjegne tuširanje do sljedećeg dana. Navodno, naša tijela gori satima nakon znojenja, tako da je najbolje pustiti da radi svoj posao i da se ne miješa, bez obzira koliko ste znojni ili smrdljivi. I dalje sam osjećala da sam na devetom oblaku, a moja bivša agonija stvar prošlosti. Ako je to razlog zašto ljudi vježbaju - ili bolje rečeno, znoj - onda sam ja sve za to. Mogao sam razumjeti zašto je Seleni Gomez toliko voljela da je u svojoj kući imala instaliran osobni krevet za znojenje.

I ja sam htjela u svojoj kući znojiti krevet. Željela sam taj osjećaj cijeli dan, svaki dan. Tek kad sam se vratila kući i počela se spremati za večeru, shvatila sam još nešto: moja koža je svijetlila od svjetlosti tisuću sunaca. Izgledao je pozitivno zračno, kao da ga je dotakao Mario Dedivanović - osim što sam imao nultu osnovu, a Mario je bio u Dubaiju, prema njegovom Instagramu. Sjaj koji sam zurio u rival sjajem dobivam nakon nekih od najnježnijih, visokotehnoloških i luksuznih lica.

Te noći sam potpuno preskočio temelj i sljedeći dan i dan poslije toga.

Sretan um, energično tijelo i sjajna koža - provjerite, provjerite, provjerite - ispunili su sve prednosti koje je obećao znojenje. Ali postoji još jedan: gubitak težine. Prema Shape House web stranici, znojenje za šest do osam sjednica može vam pomoći smanjiti punu haljinu veličinu, a to tvrdi izravnu korelaciju između znojenje i gubitak težine. Međutim, većina liječnika i trenera složila bi se da znojenje rezultira samo privremenim gubitkom težine; da stvarno izgubiti težinu, morat ćete sagorijevati masti (što činite kroz vježbe i zdravu prehranu).

Još uvijek nisam pronašao nikakve studije koje bi podupirale tvrdnju da infracrvena toplina može odbiti kilograme na duge staze, ali tamo su studije koje dokazuju opuštajući učinak saune koji smanjuje raspoloženje i smanjuje stres, a koji se, po mom mišljenju, ne razlikuje previše od znojenja. Za mene je to dovoljno.

Možda još uvijek nisam punoljetni ovisnik, ali sam sigurno vidio svjetlo - ono mi zrači iz razmišljanja.

Možete kupiti jedan-vrijeme znoj sjednici u Shape House za $ 45 ili uštedjeti novac na snop.

Biste li ikada platili znoj? Jeste li ikada doživjeli znojnicu? Zvuk isključen ispod!