Kako se preseliti u L.A. Potpuno promijenjena rutina moje ljepote

Iako sam odrastao kao West Coaster, provodeći prvih 18 godina svog života u Seattleu, na istočnoj sam obali iskusio svoje formativne ljepote. Kretanje po cijeloj zemlji na koledž, ljepota Istočne obale brzo je došla do mene. Prvi put sam se upoznala s oslikavanjem (tijekom pre-Kardashianove ere), zahvaljujući kolegama na seminaru brucoša. Pridruživši se navijačkoj ekipi, šminkala mi je igru za šminkanje - kupila sam svoj prvi bold crveni ruž i konačno diplomirala iz ljekarne. U prosincu sam brzo shvatio da je ovlaživač djevojke najbolji prijatelj tijekom nepodnošljivih tri mjeseca koji je zima na sjeveroistoku.

Kad sam se smjestio u New Yorku na prvom poslu izvan gradske škole, osjećao sam se kao istinski Istočni Coaster. Brzo sam učvrstio svoju rutinu ljepote u betonskoj džungli, naučivši kako se stvari postižu - uključujući i šminku - na način u New Yorku i postajući profesionalac u maskiranju stalnih stvarnosti poput nedostatka sna. Kad sam se preselio u L.A. na posao urednika vikenda u Clique Media Group, nisam imao pojma što mogu očekivati. Moje ograničeno znanje o L.A. došlo je iz filmova i serije Netflix Ljubav, ali osim što zamišlja još Instagram snimaka palmi i bolje vrijeme, nisam znala koliko će se moj život promijeniti.

Nastavite se pomicati da biste otkrili pet načina na koje se moja ljepota promijenila od premještanja iz New Yorka u L.A.

U gradu koji nikad ne spava, kofein se ne može pregovarati. Nikad nisam bio pijanac kave prije nego što sam se preselio u New York, ali kad sam otišao, rijetko sam doživio jutro kad sam se odrekao jutarnje šalice Joea, a ako jesam, uvijek sam zažalio. Ali nakon nekoliko mjeseci povremenih patnji od glavobolja izazvanih kofeinom i nemirnih noći, prošlog ljeta, odlučio sam odustati od kave malo prije nego što sam se preselio u L.A.

U šest mjeseci sam znatno smanjio unos od pijenja kave svaki dan. Iako je moj stol sada smješten tik do uredske kuhinje, s aparatom za kavu u mom perifernom vidu, još uvijek sebi dopuštam samo jednu ili dva puta tjedno kada mi je to stvarno potrebno. Sada počinjem svako jutro s toplom vodom i limunom (trik koji sam naučio pisati moj prvi članak za Byrdie-jevu sestrinsku stranicu MyDomaine), a kada se istuširam i osjećam se potpuno budnom, napravim sebi zeleni smoothie. Mješavim zajedno špinat, kelj, açi, bademovo mlijeko i mijenjajuću mješavinu prašine Moon Juicea, ovisno o mom raspoloženju tog dana.

U skladu s go-go-go načinom života koji je definirao moje postojanje u New Yorku, moja rutina vježbanja uvijek se pokreće - doslovno. Kad bih uspio stići, za tri do šest milja bio bih u teretani, nakon čega bi slijedio nekoliko rotacija na strojevima, ako ne samo da bih dokazao sebi da još uvijek mogu skupiti lat. Moj režim fitnessa bio je nefokusiran i sporadičan - baš kao i puno mojih sati rada u New Yorku - ali učinio sam što sam mogao i otišao dovoljno da opravdam mjesečno članstvo i smanjim svoju krivnju.

Kad sam se preselio u L.A., prošlo je nekoliko mjeseci otkako sam zakoračio u teretanu. Iako je fitness uvijek bio dio mog života prije, imao sam ga ostaviti veliki put dok freelancing i figuring out moj sljedeći potez. Nastavio sam planirati da se pridružim nešto da se vratim u igru, ali stalno sam je odlagao. Na kraju sam ugrizao metak i prijavio se na suđenje u yoga studiju samo nekoliko blokova od mog stana. Dok sam bio u New Yorku, povremeno sam se susreo s prijateljem u razredu na Jogi za ljude, nipošto nisam bio yogi (i jedino uistinu uživao u dječjoj pozi).

Nakon samo mjesec dana nastave, počela sam žudjeti za yogom i trebala sam joj više od izgradnje snage i istezanja. Proširila sam svoje članstvo na godinu dana i od tada sam iskusila prednosti disanja, reikija i sudjelovala u meditaciji punog mjeseca.

U New Yorku sam se uvijek osjećao kao da sam u procesu oporavka. Oporavljajući se od stresa na radnom tjednu, oporavljajući se od vremena, oporavljajući se od moje najnovije vožnje podzemnom željeznicom. Sve što sam se bavio ljepotom bio je korektivan - intenzivne hidratantne kreme za ispravljanje suhe zimske kože, losioni za podočnjake s kofeinom kako bi nadoknadili moj nedostatak sna, skupe sjaje sjaja kako bih vratio život mojim izlučenim bravama. Većina stvari koje sam učinila u području ljepote trebala je razmaziti nakon što je šteta učinjena.

Preselivši se u L.A., moja rutina ljepote postala je preventivna. Svakodnevno sam počeo nositi snažan SPF (zahvaljujući dijelom zbog vremena), a nešto u mojoj percepciji samopomoći počelo se mijenjati. Da sam htjela glatku kožu, znala sam da ću morati hidratizirati iznutra, a ne samo pjeniti losionima. Da sam htio još ravnomjerniji ton kože i zdravo tijelo, morao bih gledati što jedem i učiniti kvalitetan san prioritetom.

Kao što sam uvijek ispravljao štetu koja je već učinjena, u New Yorku sam uvijek prikrivala. Većina mojih kupnji ljepote bile su šminka - svilenkaste podloge za završnu obradu bez pora, bronzeri koji su iznijeli nepostojeći unutarnji sjaj, olovke, kreme i gelove za lažnu svjetlost.

Iako nisam napustio svoju kolekciju šminke, sada više obraćam pozornost na platno s kojim radim. Nikada prije nisam posvetio toliko pažnje svojoj koži i njezinom zdravlju. Razmišljam o svojoj prehrani, spavanju i praksi samopomoći kada je riječ o tome kako se osjećam lijepo. Ako mi se čini da mi koža prolazi kroz tvrdu krpicu, umjesto pilinga na temeljima, možda ću se u potpunosti odmoriti od šminke i osvježiti se prirodnim sredstvima za čišćenje, maskama za lice i maskama, a posebnu pažnju posvećujem hrani m jesti.

Da bi se dekomprimirao iz brzog života u New Yorku, našao sam se kako prelijevam dan crvenim ili mojim omiljenim viskijem. Redovito. Često je prva stvar koju sam poželjela kad sam stigla s posla bila da razbijem hladno pivo i da se opustim za taj dan - ali onda su teretana, osobno poboljšanje i briga o sebi odmah izbili kroz prozor.

Otkako sam se preselio u L.A., odustao sam od ideje da koristim čašu crvene kao noćnu kapu. Doživio sam dovoljno tromih jutara (i napisao dosta priča o toj temi) u ovom trenutku da znam da postoje mnogo bolji načini da zaspim. Sada na mom noćnom ormariću, umjesto čaše za vino, imam kolekciju eteričnih ulja koja potiču spavanje, raspršivač eteričnog ulja i sprej za jastuk od lavande. Prije nego što sam se ugurao, imam noćnu rutinu kojom moj um i tijelo ulaze u stanje mirovanja dok koristim svoje prirodne lijekove kako bih uhvatio više z.