Dobivam prsne bore, i evo što radim
Sadržaj:
- Uzroci:
- Najbolje preventivne tehnike:
- Sastojci za traženje (i izbjegavanje):
- Ponašanje koje treba biti oprezno (i liječenje koje može pomoći):
Kako godine prolaze, počela sam primjećivati suptilne promjene na licu i tijelu kao rezultat mojih godina. A to je posve normalno. Ali osobito kad netko provodi toliko vremena u istraživanju inovacija u prostoru ljepote, ipak me ostavlja da tražim odgovore. Ja sam se bavio Botoxom, tretmanima za lice bez igle i tretmanima za ljuštenje tijela, a sve to s vrlo pozitivnim rezultatima. Dakle, kad sam primijetio nekoliko nabori u grudima, htio sam smisliti način kako najbolje postupiti.
Kao i kod većine mojih briga o ljepoti, otišao sam ravno do izvora i poslao nekoliko mojih omiljenih dermatologa. Pitao sam ih zašto se to događa, kako ga spriječiti da se pogorša, i razne tretmane i tehnike kako bi se preokrenula neka šteta. U nastavku pronađite njihov savjet (i nekoliko preporučenih proizvoda).
Uzroci:
"Gubitak volumena i ponavljano preklapanje kože su dva najveća uzroka", kaže Rachel Nazarian, liječnica iz Schweiger Dermatology Group o razvoju bora na prsima. "Šteta od sunca je ogromna", dodaje Audrey Kunin, MD, ovlašteni dermatolog i osnivač tvrtke DermaDoctor. "Tijekom vremena", nastavlja Nazarian, "kolagen se degradira sunčevom svjetlošću i oštećenjem slobodnih radikala što uzrokuje da taj ionako tanak dio tijela postane još više. Osim toga, dok se mi krećemo, koža se zgužva stvarajući nabore - čak i spavanje na našoj grudi ili strani više puta može uzrokovati kožu da se savije na sebe (pogotovo ako imate veće grudi).
Te nabore će s vremenom rasti dublje, slično linijama izraza lica na licu. A što je koža tanja, što dublje mogu oblikovati crte."
Najbolje preventivne tehnike:
"Zaštitite prsa i dekolte na isti način kao i vaše lice: krema za sunčanje, izbjegavanje navika oštećenja kože kao što je pušenje ili štavljenje, te se sjetite uključiti ovo područje u svoj anti-aging režim - primjenjujte topikalne serume, antioksidante koji neutraliziraju slobodne radikale i retinoli ", kaže Nazarian. "Krema za sunčanje, krema za sunčanje i krema za sunčanje", dodaje Kunin. "Sprečavanje opeklina od sunca na ovom području ranije u životu će ići vrlo dugo do prevencije. Korištenje aktualnog vitamina C i retinola i / ili tretinoina također može biti korisno.
Jednom kada se formiraju duboke linije, može biti potrebno agresivnije liječenje."
"U idealnom slučaju, ne biste si dopustili da više puta fizički zgužvate kožu pokretima kao što su položaj za spavanje ili pozicioniranje ruke", kaže Nazarian, ali smatram da se te navike u ponašanju mnogo teže pridržavaju. "Mnoge tvrtke počele su stvarati tematske zakrpe i proizvode koji se mogu koristiti za održavanje glatke kože dok spavate i odoljeti gužvi na području dekoltea."
Sastojci za traženje (i izbjegavanje):
"U konačnici to se ne razlikuje od kože lica, vrata i tijela i odgovorit će na slične sastojke koji poboljšavaju ta klasična područja, ali je vrlo osjetljiva", kaže Nazarian. "Preporučujem da potražite retinol (derivat vitamina A koji potiče proizvodnju kolagena), peptide i antioksidante kao što su vitamin C i E, te sastojke koji potiču bolju hidrataciju i hidrataciju kože, kao što su hijaluronska kiselina i heparin sulfat."
Nazarian dodaje: "Izbjegavajte jača nadraživanja u ovom području koja mogu zapaliti ovu osjetljivu kožu, kao što je glikolna kiselina visoke koncentracije (niže razine su u redu), i izbjegavajte korištenje jakih sredstava za čišćenje ovdje pod tušem, jer jaki pjenasti sapuni mogu odstraniti prirodna ulja i hidratore iz kože i iritirati tkivo, što dovodi do suhe kože koja samo pojačava pojavu bora."
Ponašanje koje treba biti oprezno (i liječenje koje može pomoći):
Sestra Jamie Beauty medvjeda za odgađanje dobi 69 dolara "Postoje ponašanja koja možete izbjeći, ali teško je", upozorava Nazarian. "Izbjegavajte sve što centralno gura kožu - čvrsto prekrižite ruku ili položaje za spavanje kao što su spavanje na trbuhu ili na strani, pa čak i uske grudnjake."
"Ali," kaže ona, "ima toliko toga što može pomoći. Volim postupke koji pokreću proizvodnju kolagena i elastina, dok minimiziraju oštećenja na površinskom suncu - kao što su mikro-igla i Fraxel laser. Punila hijaluronske kiseline kao što su Juvéderm i Restylane mogu biti konzervativno ubrizgava se kako bi ispunila duboke crte i omekšala pojavu bora. "Mikro-injekcije Botoxa mogu biti vrlo korisne kod bora na prsima", dodaje Kunin.
"Korištenje ljepljivih listova prsnog koša redovito može ugladiti linije koje uzrokuje gužvanje dok spavate, pogotovo ako ste posvećeni spavač u želucu", napominje Nazarian."Osim toga," dodaje Kunin, "nosi lagani grudnjak koji sprječava da se grudi gurnu zajedno ako ste spavanje sa strane, a može biti i korisno."
FYI: Ovo su šest ovlaživača koji mi dopuštaju da odgurnem moje Botox sastanke.
