Kože pogrešno ne znate da pravite, prema 8 Top Derms

Trudimo se da učimo od onih oko nas, obrazujemo se i tretiramo našu kožu na najbolji način kako znamo, ali često pravimo pogreške, a da toga i ne shvaćamo. Jednostavno ne znamo da radimo pogrešnu stvar - i, u nekim slučajevima, to je upravo to suprotan onoga što naša koža zapravo treba.

Kada je riječ o masivnom, kompliciranom, osjetljivom, raznolikom i zbunjujućem organu koji je koža, nitko nema više uvida od stručnjaka. To su vidjeli dermatolozi koji svakodnevno liječe pacijente svi, Sakupljanje, pretjerano čišćenje, DIY katastrofe - nazovite to; oni su to riješili. Zbog toga smo tražili od osam profesionalnih profesionalaca da nam iznesu štetne pogreške na koži koje vide iznova i iznova. Njihovi su odgovori otvorili oči i mogli bi vas iznenaditi. Potičemo vas da ovo pročitate, označite i navedete za zdravlje vaše kože.

Pomaknite se na greške na koži koje možda pravite.

OD na licu

"Ja to zovem," uništavanje Clarisonic. "Mnogi pacijenti osjećaju da mogu koristiti sredstva za piling kako bi uklonili nedostatke kao što su akne i mrlje. Zapravo, prekomjerno piling i agresivna mehanička trakcija na koži može dovesti do pogoršanja akni i hiperpigmentacije. Pacijenti trebaju tretirati kožu što je nježnije moguće tijekom izbijanja akni i drugih problema s kožom kao što je rosacea, osobito tijekom korištenja lijekova koji kožu mogu učiniti osjetljivijom nego inače. ”–Dr. Carlos A. Charles, utemeljitelj Derma di Colore u New Yorku

"Jedna od najčešćih" pogrešaka "na koži koju vidim ljudi čine prekomjerno piling. Potrošači su uvjetovani agresivnim pilingom kože s kemikalijama i pilingom, što može uzrokovati crvenilo, iritaciju, osjetljivost i piling. Često ljudi postaju imuni na efekte prekomjernog pilinga i nastavljaju koristiti piling i oštre kiseline čak i kada im je koža crvena i bolna. Dr. Elizabeth VanderVeer, osnivačica i vlasnica VanderVeer centra, nekirurške estetske medicinske prakse u Portlandu, Oregon

“Jedina najveća pogreška koju vidim je prekomjerno piling. Mnoge žene koriste četke za čišćenje s oštrim sredstvima za čišćenje i pilingom lica nekoliko puta tjedno. Prekomjerno agresivni piling dovodi do skidanja kože s njezinih prirodnih ulja i upale. Sva ta upala može povećati akne, pogoršati rosaceu i ubrzati proces starenja. Zaustavite ludilo! Budite nježni s vašom kožom. Dr.. Mr. Elizabeth Tanzi, ravnateljica Washingtonskog instituta za dermatološku lasersku kirurgiju u Washingtonu, DC

Pročišćavanje suhe kože i ekcema

"Također vidim da pacijenti pokušavaju" izbaciti "ekcem. Mnogi pacijenti zbunjuju ljuskaste kožne mrlje ekcema s grubom kožom i pokušavaju ga ukloniti. Nježni pristupi njezi kože s bogatim proizvodima za ublažavanje su potrebni kada je koža ljuta i suha od ekcema. ”–Dr. Charles

“Piling kada je koža vidljivo suha ili flaker će samo dovesti do daljnje iritacije, suhoće i ljuskavosti. Umjesto toga, preskočite scrubs ili exfoliating masku i koristite nježna sredstva za čišćenje i jednostavnu hidratantnu kremu za popravak kože. ”–Dr. Meghan O'Brien, dr.med., Savjetnik dermatologa za liječničku formulu

Ne piling - ikad

- Piling može biti lukav. Trebamo malo toga redovito kako bismo kožu održali svježom i poliranom, ali previše dobre stvari može uzrokovati oštećenja i dovesti do preranog starenja kože. Radije koristim botaničke sastojke, kao što je Bromelain, koji se nalazi u VOLANTE Skincareu, kako bi se koža nježno piling bez ikakve iritacije ili upale. ”–Dr. VanderVeer

"Ne piling znači da se ne možete riješiti mrtvih stanica, sebuma i kose koji se nalaze na površinskom sloju kože, a ne otvarati prostor za serume ili hidratizirajuće tvari kako bi mogli bolje prodrijeti i biti učinkovitiji. Jedan od glavnih razloga za redovito korištenje Retin-A je piling. Stvarno pomaže u promjenama kože i osiguravanju da je koža svježa i bogata kolagenom. ”–Dr. Alexander Rivkin, dr.med., Dermatolog u Westside Aesthetics Medical Spa u Brentwoodu, Kalifornija

Upotreba previše proizvoda

“Pogreška koju često vidim su pacijenti koji usvajaju previše složen režim. Mislimo dobro, ali moramo znati sami sebe i shvatiti da nikada nećemo slijediti rutinu od pet proizvoda svake noći. Mnogi ljudi pokušavaju, a onda odustaju i rade samo minimum. Bolja strategija bila bi odabrati dva ili tri proizvoda, zadovoljiti se rutinom i držati se toga dugo vremena. Kvaliteta proizvoda koje koristite važna je, ali nije ni približno jednako važna kao konzistentno korištenje nečega svakog jutra i noći. ”–Dr.

Rivkin

“Svi želimo trenutno poboljšanje naših problema s kožom, a mnogi vjeruju da što više proizvoda koristi odjednom, brže će vidjeti rezultate. Nažalost, ništa ne može biti dalje od istine. Često, teške akne ili druge bolesti kože mogu se liječiti jednim proizvodom, lijekovima ili postupkom. Obično ću vidjeti pacijente sa suhom, nadraženom, osjetljivom kožom i pozadinom akni. Češće nego ne, problem je u tome što odjednom koriste previše proizvoda kako bi pokušali liječiti akne.

Lekcija je ovdje samo biti jednostavna. ”–Dr. Charles

Uzimajući vruće tuševe

“Vidim mnogo pacijenta s svrbežom suhe kože osjetljive na ekcem, a mnogi od njih mi kažu da vole vruće tuširanje jer smiruju njihovu kožu koja svrbi. To je suprotno od onoga što želite učiniti s ekcemom. Vruća voda odvlači vlagu od kože i dok se u početku osjeća dobro, ponovljena izloženost će pogoršati ekcem. Svim mojim pacijentima s kožom osjetljivom na svrbež ili ekcem savjetujem da uzmu brze, mlake tuševe. ”–Dr. Charles

Tražim povećalo

"Prekomjerno stiskanje može dovesti do oštećenja kože, pa obično kažem pacijentima da odbace 10x ogledalo i pokušajte se ne usredotočiti na ono što je unutar pora." Izvlačenje "mitesera" na nos je pogreška. Dobivam puno pritužbi na postojane "crne glave" na nosu. Naše pore su normalno veće na našem nosu, što omogućuje vizualizaciju sadržaja pora, što se naziva lojna nit. To nisu miteseri! Stiskanje pora daje ovaj sivi, voskasti materijal (koji može biti zadovoljavajući), ali pore će se ponovno ispuniti jer nisu zamišljene kao prazne.

Ista priča s prugastim trakama, koje donose mnogo ganka, ali opet nemaju stvarnu korist za kožu. ”–Dr. O'Brien

Ne primjenjuje se dovoljno proizvoda

“Većina ljudi primjenjuje oko četvrtinu količine kreme za sunčanje koju bi trebali koristiti kako bi SPF bio naveden na proizvodu. Ako ne primjenjujete dovoljno kreme za sunčanje, tada nećete dobiti razinu zaštite za koju mislite da dobivate. Studija je pokazala da je uz "tipičnu primjenu" (tj. Nedovoljno) SPF30, postignuti SPF bio SPF 8. Morate nanijeti čajnu žličicu da pokrijete lice, a tijelo na čašu čašice. " Dr.. O'Brien

Zaboravljaš svoj vrat

„Ne koristiti SPF na području vrata i dekoltea velika je pogreška, osobito na sunčanim mjestima. Radimo mnogo lasera na području vrata i dekoltea kako bismo ispravili oštećenja od sunca kod pacijenata koji su uvijek bili marljivi za zaštitu od sunca na licu, ali su zaboravili uključiti ta područja i sada imaju vrat koji izgleda 15 godina stariji od njihovog lica. Fine linije, crvenilo, ogrlice su uobičajeni znakovi oštećenja od sunca u tim područjima. Ne koristite SPF na ušima i stražnjem dijelu vrata, nego i ona područja, ali su manje vidljiva od prednjeg dijela vrata i dekoltea. ”–Dr.

Rivkin

Primjena suviše kasno

"Krema za sunčanje treba nanositi 30 minuta prije izlaska tako da sastojci za zaštitu od sunca imaju vremena da se stabiliziraju prije nego što je koža izložena UV zračenju." Dr. Carl Thornfeldt, mr.sc., osnivač Epionce njege kože i dermatologa u svojoj ordinaciji u Fruitlandu, Idaho

Često se ne ponavlja

- Krema za sunčanje potrebna je u bilo koje vrijeme kada mjesec ne sjaji - a to čak znači i unutra. Ljudi ne razumiju da rasvjeta i sunce i zrake svih vrsta utječu na kožu i uzrokuju oštećenja. Većina ljudi ne razmišlja o kremi za sunčanje kada su unutra ili u oblačnim danima, a ne shvaćaju koliko često se moraju nanositi - čak i kada nisu na izravnom sunčevom svjetlu izvana na dan ili na sportu ili plaži, potrebno je svaka dva do tri sata, Na plaži bi trebao biti svaki sat. ”–Dr. Dr. Harold Lancer, osnivač Lancer Skincarea i dermatologa u svojoj ordinaciji u Beverly Hillsu, Kalifornija

Ne koristi nježni dodir

“Pri uklanjanju maskare većina ljudi ne smatra da je koža oko područja oko očiju vrlo osjetljiva, te stoga mogu prouzročiti više bora trljanjem područja grubim materijalima. Razmislite o upotrebi pamuka Q-Tip i nježno uklonite maskaru sa što manjim pritiskom. ”–Dr. Stafford Broumand, diplomirani kozmetički kirurg i izvanredni klinički profesor plastične kirurgije u bolnici Mount Sinai u New Yorku

Odgoditi u šminki

"Ovo je stara pogreška, ali može biti skupa zbog kemikalija i sredstava u make-upu koji sjede na koži i apsorbiraju se u kožu tijekom noći kad se koža sama regenerira i trebala bi biti optimalan kapacitet funkcioniranja i stanični promet. ”–Dr. Kopljanik

Pucanje dlake na licu

“Vidim nekoliko žena tjedno s neželjenim dlakama na licu, i koriste razne mjere kako bi riješile taj problem. Najveća pogreška koju moji pacijenti čine je čupanje neželjenih dlaka, osobito na bradi. Slomanje dovodi do upale oko folikula dlake, što na kraju dovodi do hiperpigmentacije ili mrlja. Povremeno, čupanje može dovesti i do ozbiljnijih problema kao što je uvođenje neželjenih bakterija, što rezultira infekcijama folikula dlake, pa čak i malim keloidnim ožiljcima. Najbolja metoda uklanjanja neželjenih dlačica kod kuće je brižno brijanje kose.

Uredski tretmani kao što je lasersko uklanjanje dlaka također su odlični. ”–Dr. Charles

Primjena ravnog vitamina E

“Primjena tekućeg vitamina E (iz kapsula) na oštećenu kožu (osip, posjekotine, ogrebotine) je pogreška koju često vidim. Pacijenti vjeruju da će to pomoći kod ožiljaka, ali podaci pokazuju da ne pomaže kod ožiljaka, a postoji i iritacija 69 posto. ”–Dr. Thornfeldt

Pravite li ove pogreške na koži? Što vas je najviše iznenadilo? Zvuk isključen ispod!