Može li cink i vidio Palmetto smanjiti prostatu?
Sadržaj:
Proširenje prostate, također poznata i benigna hiperplazija prostate, ili BPH, čest je zdravstveni problem kod muškaraca starijih od 40 godina, a 80 godina, oko 90 posto muškaraca ima ovo stanje, prema Nacionalnom institutu za zdravlje. Pilot pile može pomoći smanjiti veličinu prostate, dok je dopunjavanje cinkom kontroverzno. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati dodatke za vaše stanje.
Kontroverzija cinka
Ograničena količina istraživanja podupire prednosti nadopunjavanja cinka za povećanu prostatu. Josip Marion, autor "Anti-Aging Manual: Enciklopedija prirodnog zdravlja", pokazuje da prostata sadrži 10 puta više cinka nego bilo koji drugi organ. Nadalje navodi da količina ovog minerala u tijelu smanjuje tijekom vremena, te da mnogi muškarci iznad 50 godina nedostaju u ciniku. Zbog korelacije između nedostatka cinka i povećanja prostate, Marion preporučuje nanošenje cinka kako bi se smanjila veličina proširene prostate.
Doziranje
Dnevna doza palmetto pile za BPH je oko 320 mg bobica palmetto. Dok daljnja istraživanja ne podupiru korist cinkova u smanjenju prostate, dopunjavanje s ovim mineralima treba biti rezervirano za pojedince koji nedostaju u ciniku. Ne prelazite 100 mg cinkova dnevno, jer veće količine mogu smanjiti imunološki sustav.
ZaključakPostoji znatna količina dokaza da je palmetto mogao ublažiti prostatu, međutim, prednosti mineralnog cinka za isto stanje su kontroverzne.Posavjetujte se s liječnikom kako biste saznali možete li imati koristi od dodataka za BPH, kao i mogućih nuspojava i interakcija s lijekovima.
