ŠTo mogu jesti i piti s peptidnim ulkusom?
Sadržaj:
Peptidni ulkusi su čirevi koji se javljaju u podlozi želuca ili prvom dijelu tankog crijeva pod nazivom duodenum. Hrana koju jedete ne može uzrokovati ulkus, ali može dodatno iritirati vaš čir i odgoditi proces ozdravljenja. Izbjegavanje hrane koja je začinjena i visoka u kiselom sadržaju i konzumiranje blaže, nisko kisele hrane, umjesto toga će vam pomoći liječiti ulkus.
Video dana
Pića
Pijte biljni čaj, soda bez kofeina i niskokiselinski voćni sokovi kao sok od jabuka i sok od grožđa. Pijte puno vode i izbjegavajte alkoholna pića, sokove s visokim kiselim sokovima kao što su sok od rajčice i sok od naranče i sve caffeinated piće. Osim toga, pijte mlijeko u ograničenim količinama i odlučite se za odabir niske masnoće ili bez masti. Premda mlijeko u početku ima umirujuće djelovanje na vaš čir, uskoro će se istrošiti, jer je mlijeko visoki kiselinski proizvođač.
Proteini
Jedite lagano meso, uključujući ribu, perad bez kože, svinjetinu i plodove mora. Neka maslac od kikirikija, jaja i tofu, i jesti ograničene količine mliječnih proizvoda bez masnoće ili masti. Izbjegavajte masna jela kao što su kobasice, salama, slanina i šunka, a ne jesti hrenu ili govedinu. Kuhajte meso po broiling ili pečenje, a ne prženje.
Kruhovi i škrobovi
Konzumirajte tjesteninu, rižu, pire ili pečeni krumpir, kolače i kruh. Jedite suhe žitarice, vrh pšenice, vrhnje riže i zobene pahuljice. Ostanite daleko od prženih krumpira, prženog krumpira i pikantnih ili masnih krumpira. Također, izbjegavajte suhe grašak i grah ako uzrokuju plin ili bilo koji drugi oblik želučanog tegoba.
Voće i povrće
Jesti banane, bobice, grožđe, jabuke, breskve, kruške, kivi, dinje i bobice. Nemojte jesti naranče, grapefruits, limun ili limes, koji su sve visoke kiseline hrane i mogu povećati proizvodnju želučane kiseline. Izbjegavajte povrće kao što su brokula, kupus, cvjetača i prokulice ako vam uzrokuju da doživite višak plina ili bilo kakvu vrstu nelagode u želucu. Također, nemojte jesti paprike, luk, češnjak, rajčicu ili rajčice, i izbjegavajte sokove od povrća.
Razno
Jedite low-fat creamed juhe i pjenušac, i odlučite za zalogaje kao što su kokice i kolačiće. Koristite blage začine kada kuhate poput soli, i izbjegavajte sve vrste papra. Osim toga, nemojte jesti paprena metvica, hren, kisela jela ili bilo koje začinjeno umake ili marinade.
