Koji su neki uvjeti da postanu košarkaš?
Sadržaj:
Nema konkretnih zahtjeva za postati košarkaš. Svatko može slobodno igrati sport, bilo da jednostavno želite pucati obruče u dvorištu ili imati jednogodišnje težnje da posjedujete svoju liniju košarkaških tenisica i milijun dolara. No, postoji nekoliko čimbenika - od kojih neke možete kontrolirati, a drugi ne možete - da će igrati ključnu ulogu u određivanju koliko daleko karata vašeg karata može ići.
Video dana
Visina
Košarkaška momčad obično je vrlo lako uočiti u zračnoj luci. Oni su visoki momci. Više od bilo kojeg drugog sporta, košarka je igra za visoke ljude. Prosječni američki muškarac stoji 69. 4 inča visok, ili nijansa ispod 5 stopa 10 inča. Prosječna žena, u međuvremenu, je 63. 8 inča - gotovo 5 stopa 4 inča. Ali ove tipične visine često bi vam najmanji igrač na košarkaškom igralištu. Tipičan NBA centar nalazi se u dometu od 7 stopa. Čuvari, koji su najmanji igrači na terenu, često su visoki više od 6 stopa. Razlog: košarku je visok 10 stopa; tako da vi ste viši, više ćete imati ugrađene prednosti.
Izdržljivost
Da biste postali uspješni košarkaš, morate imati odličnu izdržljivost. U studiji koju su proveli Victoria University of Technology i Australija, igrači su izvodili 105 "napora velikih intenziteta" u standardnoj igri, u trajanju od 14 sekundi i povišenjem broja otkucaja srca u blizini vršnih razina. To je brz sport koji ponekad može podsjećati na stazu koja se susreće u svom neprestanom sprintu. Dodajte sve to na trčanje, skakanje, fizički kontakt i ostale potrebne kretnje tijela i imate sport za koji morate biti u dobroj formi kako biste dobro igrali.
Athleticizam i agilnost
Dok visina i izdržljivost pomažu vašem slučaju, košarka se također snažno oslanja na athleticizam. Košarkaši često imaju sjajnu sposobnost skakanja, što pomaže u ocjenjivanju, odbijanju i blokiranju snimaka. Također vam pomaže da budete okretni; sport zahtijeva sposobnost da često i naglo mijenja smjer. Zapravo, studija koju je proveo Nacionalni centar za medicinu i znanost u sportu u Tunisu prepoznao je agilnost kao zasebnu zajednicu među sportskim elitnim igračima.
Snaga i grubost
Iako se košarka ne smatra "kontaktnim sportom" na isti način kao i nogomet - ne možete se boriti protiv košarkaškog protivnika bez kažnjavanja - to uključuje mnogo fizičkog kontakta. Ako nemate snage i žilavosti da bi vas suprotstavljali protiv prijestupa i obrane, možda se bori za uspjehom. Mentalna žilavost je također važna; morate imati sposobnost nastaviti igrati s vrhunskim povjerenjem čak i nakon što ste propustili nekoliko udaraca u nizu ili dopustite da vaš protivnik dobije košarice protiv tima.
