Korištenje piskavice za prehladu
Sadržaj:
Piskavica se koristi kao začin u pripremi hrane, kao i uzima kao biljni dodatak. Egipćani koriste medicinske proizvode, piskavica olakšava zagušenja kada se pere u čaj. Pijenje vode koja je pjenasti sjemenki natopljena može otopiti sluz u plućima, grlu i sinusima. U moćnijem obliku - poput tinkture ili pilule - piskavica može smanjiti razinu kolesterola i glukoze. Centar za karcinom Memorial Sloan-Kettering upozorava da "pacijenti s dijabetesom koji uzimaju ovu biljku moraju pomno pratiti glukozu u krvi i zahtijevati prilagodbu doza antidijabetičkih sredstava". Piskavica također može djelovati kao antikoagulant i laksativ; kontraindicirana je za trudnice jer može stimulirati kontrakcije maternice. Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije dodavanja dodataka piskavica u prehranu.
Video dana
Korak 1
Potopite 1 tsp. od piskavica sjemena u 8-oz. hladne vode preko noći. Za brže vrijeme saginjanja, dodajte pšenično sjeme u kipuću vodu i pustite da se strmo 15 minuta. Ovo će biti nešto manje moćni čaj.
Korak 2
Prosijite sjeme, zadržavajući tekućinu. Zagrijati tekućinu i piti kao čaj. Čaj može imati jak, gorak okus, pa dodajte med da zasladite, po želji.
Korak 3
Grizla s vodom umjesto da ga pijete kako bi ublažio upalu grla.
Stvari koje trebate
- 1 tsp. pšenično sjeme sjemenki
- 8-oz. voda
- Posuda za kuhanje
Savjeti
- Piskavica briše sluz i smanjuje vašu potrebu kašljanja. Pokušajte s piskavicom čaj kada imate glavu hladnu, upalu grla, laringitis ili sinusitis. Možete kupiti komercijalno pripremljeni piskavica čaja. Obično se prodaje kao pomoć za dojenje - potražite ga kao čaj "majčinog mlijeka", jer može potaknuti proizvodnju majčinog mlijeka. Ako pripremite vlastiti čaj, potražite certificirane organske pjege.
